真没有想到，开学才两周，我家孩子就被幼儿园 “遣返” 了…...

周六约闺蜜带娃一起去公园玩，她直接摆手：“算了算了！”

说她家娃开学还没两周，突然上吐下泻，还烧到38度8，刚从医院回来，累得一动也不想动。

我当时还偷偷庆幸：还好我家娃给力，没掉链子。

结果周一早上，我刚坐在电脑前敲了两行字，幼儿园老师的消息就弹过来了：“书虫妈，娃有点发烧，精神头不太好，你方便来接一下吗？”

心一下就揪起来了，这不就是传说中的幼儿园 “两周定律”？

赶紧拿上包往幼儿园冲，路上一边用手机挂号，一边跟上司请假：“娃病了，我得先去接他看医生，下午把工作补完。”

还不忘给我婆婆发消息：“妈，别去幼儿园接了，我已经在路上了，您 在家煮点小米粥。”

老母亲这点 “职业素养” 还是有的：遇事不慌，先把娃的事安排明白。

接娃去医院的路上，我就忍不住刷手机，发现好多家长都在说这事：“我家娃也是！开学第二周就感冒了”“这哪是上学，这是罢学啊！”

我特意找儿科医生同学问了问，才知道这 “两周定律” 真不是玄学，是有原因的。

一、为啥娃一开学就容易生病？

儿科医生同学说，不是幼儿园 “有毒”，是娃刚进入新状态，身体在 “适应”。这4个细节很多家长都没注意，看看你是不是一样？

第一个：换季温差

现在早晚凉，中午又有点热，娃在幼儿园疯跑一阵就出汗，一脱衣服风一吹，很容易受凉。

我家孩子上周就跟我说：“妈妈，我中午热，把外套脱了，后来忘了穿。” 现在想想，估计那时候就有点着凉了。

第二个：集体生活的 “新病毒”

孩子在家的时候，接触的人少，病毒也少。一去幼儿园，几十个人待在一个教室，别的娃打个喷嚏、摸过的玩具，他再碰，很容易接触到没见过的病毒。

儿科医生同学说，这其实是孩子的免疫系统在 “练兵”， 第一次遇到这种病毒，身体还没准备好，孩子就容易生病。

第三个：孩子的小情绪

我家孩子刚入园那几天，每天早上都拽着我衣角哭，说 “不想跟妈妈分开”。

医生同学说，这种分离焦虑会让娃紧张，身体里会产生一种叫 “皮质醇” 的激素，这激素一多，免疫力就会降下来，病毒就容易找上门。

大点的娃还会因为要写作业、背古诗紧张，情绪一差，也容易生病。

第四个：孩子作息时间乱了

暑假的时候，很多孩子每天晚上10点多才睡，早上9点起。开学突然要早上7点多起，孩子明显没睡够，连续几天都顶着黑眼圈去幼儿园。

睡眠不够，免疫力肯定跟不上。这点我真该反思，开学前没帮他把作息调过来。

二、这几种病，开学季特别爱 “盯” 着孩子

去医院那天，候诊区好多娃，听儿科医生跟别的家长聊，才知道这几种病最近特别多，家长们得留意。

（1）诺如病毒

这病毒太 “狠” 了，专挑 5 岁以下的娃欺负，一感染就频繁吐，有的还会拉肚子、肚子疼。

去年我邻居家娃就得过，吐得没力气，后来医生说不用乱吃药，多喝温水，2天就好了。

记住，诺如传染性强，娃吐了拉了，家里的玩具、衣服都要好好消毒。

（2）流感

跟普通感冒不一样，流感一上来就发高烧，还会头疼、浑身没力气。

我每年10月份都会带娃打流感疫苗，去年他们班大部分娃都打了，整个冬天没几个人得流感。

要是娃突然高烧，别硬扛，及时去医院看看是不是流感。

（3）疱疹性咽峡炎

朋友家娃中了这病毒，喉咙里长小泡泡，娃会喊 “嗓子疼”，还会发烧。

它会通过手、飞沫传染，比如娃摸了别的生病小朋友的杯子，再揉眼睛、抠鼻子，就容易被传染。

每年4-7月还有秋末的时候最多，家里有小娃的，少去人多的密闭地方。

三、这些 “防生病” 的小办法，大家要学会

儿科医生同学对我说，娃开学生病不是坏事，每生一次病，免疫力就会强一点。但我们也能帮娃少遭点罪，这几个办法要用起来。

1.勤洗手

记住，饭前、便后、从外面回来，一定要让娃洗手。把 “洗手” 这件事盯紧，娃就减少被传染的机会。

2.别让娃 “带病上学”

同学说，症状消失不代表免疫力恢复了，比如流感，要等体温正常、其他症状没了48小时后，再送娃去幼儿园。

我家娃这次退烧后，我又在家观察了2天，确定精神好、吃饭也正常，才送他去的，没再反复。

3.热水泡脚

每天晚上用40度左右的热水给娃泡脚，泡到脚发红就行，泡完他睡得特别香，睡眠好了，免疫力也能跟上。

其实养娃就是这样，一边踩坑一边学经验，与娃一起成长。

你们家娃是不是也在开学两周后闹过小毛病？评论区聊聊，我们互相取取经。