小莉带6个多月的女儿琴琴到医院进行体检，医生说，孩子有一点轻微牙结石，她还十分惊诧，毕竟自己平时非常注意保护女儿的牙齿，不管是喂配方奶还是辅食，她都马上用温开水给女儿漱口，不应该会这样啊！

直到她回家向婆婆了解，白天喂养琴琴的习惯时，才发现了一个“漏洞”。

原来，婆婆白天经常给琴琴做果泥吃，苹果泥、香蕉泥、香梨泥、葡萄泥等，可却从来没给娃漱口过！

婆婆说：“这么小的孩子，而且也不是晚上，哪有必要漱口啊？”

但其实，含有极高糖分的水果泥在食用后没及时清洁牙齿，加上睡午觉等，会给牙齿造成不小负担。

婆婆万万没想到，自己的一片好心，却无意中伤害了孙女。幸好小莉也知道婆婆并非有意，于是耐心教她，如何使用温开水为宝宝漱口。

过了一个月再去做检查，牙结石已经消退很多了，医生一直夸小莉做的对，一旁的婆婆也跟着开心起来。

关于宝宝长牙，如何护理牙齿，有一些注意事项，新手爸妈要牢记哦！

01 出牙时间是固定的吗？

《美国儿科学会育儿百科》里提到，如果父母小时候双方，或其中一方出牙年龄比较晚，很可能通过遗传，导致宝宝出牙时间也比较晚。

除了遗传因素外，世界卫生组织通过对多个国家的婴幼儿进行调查发现，相比于欧美等发达国家，非洲落后国家的孩子在出牙年龄上，普遍晚于前者。

专家们调研后发现，非洲地区的孩子们超过80%以上，都缺乏钙与维生素D。这也就说明，当孩子缺乏钙与维生素D时，不仅提升患上佝偻病的风险，还很可能影响出牙时间。

此外，一些疾病也会影响出牙时间。比如，先天性乳牙缺失、甲状腺功能减退等。有个朋友家孩子就是这样，等到娃10个月了，才开始出第一颗乳牙。

总的来说，出牙时间早晚受基因遗传、营养供给、身体健康状态等多方面因素影响。

但也不必认为，宝宝出牙越早，说明发育得越好。

牙科医生认为，出牙太早，口腔清洁能力弱，乳牙萌出后，牙釉质发育未完全，牙齿更容易被细菌侵袭。

02宝宝有这些表现，说明进入长牙期了

根据中国儿童口腔健康指南可以了解到，4-6个月的宝宝开始进入出牙期，到了6-8个月左右，长出真正意义上的第一颗牙齿。

有些宝宝因为遗传以及饮食习惯的因素，出牙时间早晚会有差别。但基本上都会有下面的几个信号。

信号一：流口水更多

宝宝开始长牙时，会刺激口腔唾液的分泌，流出更多口水。如果擦拭不及时，太多唾液流到颈部、胸部，长时间潮湿可能导致红疹出现。

所以，需要家长及时帮忙擦干。我当时是给娃用上了围嘴，方便随时擦拭。

信号二：频频摩擦或啃咬牙龈

宝宝长牙期间，牙龈会有肿胀现象。为了缓解这种不适感，可能会用手指摩擦或啃咬衣物、玩具，二宝那时候抓到啥啃啥。

可以给宝宝准备牙胶棒，或者磨牙饼干，让他咬着玩，缓解出牙的不适感。

信号三：食欲不振、轻微发热

出牙期间的牙龈肿胀，会让人很没有食欲。二宝那时候，只想喝奶，什么都不想吃。

而且，一到晚上还会发烧，体温接近38℃。这种情况，多半是因为牙龈发炎引起的，只要不超过38℃就不用惊慌。

信号四：晚上总惊醒

因为白天吃不好，而且总是牙疼，宝宝晚上睡觉也会出现入睡困难，夜里频繁惊醒等睡眠问题。

记得二宝当时有两个周左右，一晚上会醒来四五次，有时候是哭着醒来，需要安抚好一阵子。

03 出牙期的几个注意事项

卫健委针对国内宝宝发育特征提出的养育指南中，着重强调了口腔护理的重要性，尤其是下面的几点，常常被家长忽视。

√ 注重牙齿清洁

“乳牙不需要特别上心护理，保护好恒牙就行”，许多家长因为这个观念，而忽视了对宝宝长乳牙的清洁护理。

然而，正如第四次全国性口腔健康流行病学调查结果显示般，3岁以下儿童的乳牙患龋率已飙升至71.9%，恒牙的患龋率反而只是38.5%。

可见，哪怕是再小的宝宝，只要开始出牙，就必须做好口腔清洁。

尤其是口腔清洁能力较差的婴幼儿，每次喝了奶、吃了辅食后，要么用温开水漱口，要么用柔软的湿棉布轻轻擦拭。

√ 吃软硬度合适的食物

一些家长看到宝宝乳牙长得比较缓慢，便选择让他咬一些过硬的食物，甚至是骨头等进行所谓的锻炼。

而这样做的后果，易损伤娇嫩的牙龈组织，还有可能引发口腔感染。

但长期让宝宝吃过于软烂的食物也不可取，因为它会让宝宝失去锻炼咀嚼能力的机会，影响颌骨、口腔肌肉的正常发育。

给宝宝准备软硬度合适的食物，4个月开始吃辅食，可以使用半固态类食物，包括土豆泥、水果泥、蔬菜泥、肉泥、米粉等。

等到了1岁以后，就可以尝试咀嚼苹果、梨、菜梗等稍硬的食物。

Tips：总体原则就是从半固态到固态，硬度逐渐增加，循序渐进地锻炼宝宝的牙齿。

√ 别过早使用儿童牙膏

美国儿科学会（AAP）指出，不建议未满2岁的宝宝使用牙膏刷牙。因为牙齿尚未发育完全，牙膏可能会产生刺激。

而且，太小的宝宝很容易将牙膏吞入，若是含氟的牙膏，引起肠胃不适。

所以，2岁以下的宝宝用清水沾湿棉纺布或是棉签进行清洁。

Tips：宝宝已经达到6个月以上，可以偶尔使用稀释盐水轻擦牙龈。

枕边育儿寄语：

牙齿不仅具有咀嚼食物的重要功能，也关乎一个人的外在形象。而乳牙则是牙齿萌发的开端，需要家长正确看待乳牙的萌发时间，做好牙齿和口腔的护理！你家宝宝几个月长牙的？你有什么不同看法吗？