在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！

声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末已标注文献来源及截图，请知悉。

文丨心愉

编辑丨九九

10月19日，王楚钦在短视频账号上更新了动态，内容是他记录自己日常训练的视频。

这条视频的文案是：

“体能训练3.0”

视频中的他趴在一个蓝色的软垫子上面，两只胳膊支撑在地面上，后面有一个教练在抬着他的双脚。

这个动作就好像平板支撑一样，但感觉比普通的平板支撑更累，在训练的过程中后面的教练随机的松开某一边的手，

这只是第一个动作后面还有很多高难度的训练，一套组合下来王楚钦的脸憋得通红。

在训练短跑的时候，一边跑还要一边踢腿踹腿，在垫子上侧支撑用右边胳膊去碰左边腿的膝盖，

光看着就已经累的不行了，而且这个动作还有一个教练在边上抬着他的一条腿，这真是魔鬼式训练。

这条训练视频发布后不久就登上了热搜，大家一边感叹运动员训练辛苦一边不忘了搞笑。

有人评价：这一套组合下来自己的医保都要刷爆了，还有人觉得可能都不够用。

不得不说运动员的体能是真的好，和我们这些普通人那是不能比的，前两天王先生才刚结束印度亚锦赛。

他们连夜回国表示接受不了当地的环境，从比赛结束到现在才五天的时间，他们又投入到高强度的训练当中，

这么紧凑的行程不免让人担心，刚结束比赛就开始训练身体是不是太辛苦了，夺冠的背后是日复一日的训练。

保持成绩的同时也要注意身体健康，他不光要训练还要抽出时间学习，在大家看不见的地方他一直在默默地提升自己。

不仅考上了北大的研究生英语还说的非常好，现在成为公众人物以后还要挤出时间来拍商务。

专注事业的同时也要注意身体健康，祝愿他的事业蒸蒸日上。

不知道您对此有什么看法呢？欢迎在下方评论区留下你的想法，喜欢文章记得点赞关注我们下期再见。

[免责声明]文章的时间、过程、图片均来自于网络，文章旨在传播正能量，均无低俗等不良引导，请观众勿对号入座，并上升到人身攻击等方面。观众理性看待本事件，切勿留下主观臆断的恶意评论，互联网不是法外之地。本文如若真实性存在争议、事件版权或图片侵权问题，请及时联系作者，我们将予以删除。

信息来源：王楚钦

百度百科：WTT中国大满贯赛：林诗栋/王楚钦获得男双冠军．新华社

故宫博物院建院100周年，王楚钦登上《时装男士》17周年刊封面！．潇湘晨报

收获WTT单打百胜，王楚钦：很开心，希望之后还能有第200场．腾讯新闻-懂球帝．