第9课 要有劳动观念和习惯

作者 天河水

劳动能够创造财富，给人带来心理上的获得感。劳动能够锻炼我们的意志，增强我们应对挫折的能力。当该干的事不想干、该完成的事没完成，导致任务堆积无法完成时，我们会担心受到批评和责怪，心里就充满了悔恨和焦虑。所以，劳动影响着我们的心理健康。

劳动能够促进人体的血液循环和新陈代谢，有利于人们的身体健康。劳动能够促进人的神经感知和协调能力，有利于人的神经系统发育。劳动过程中会遇到困难和问题，这会激活大脑的思维，帮助我们增长知识和提升智能。劳动的好处是多方面的，因此，我们要树立正确的劳动观念，从小养成良好的劳动习惯。

首先，我们要有自我服务意识。自己的事情要尽力而为，努力独立完成，不要等待和依赖别人。对于有难度、有风险的事项，要在别人的指导和监护下完成。需要注意的是，父母对我们的养育义务是在我们未满18周岁以前；哥姐并没有供养弟妹的法律责任，他们对我们的帮助和关照，完全是出于亲情和善意。依赖别人既不光荣，也不可能长久。不劳而获必然会遭人唾弃，只有花自己通过劳动获得的钱财，才是名正言顺，才会心安理得。

其次，我们要有家庭责任意识。作为家庭成员，每个人都有为家庭劳动的责任和义务。我们是学生，在不影响学业的前提下，应该力所能及地做些家务。当家人需要我们的时候，要主动伸出援手。只要肯学，就没有学不会的东西，对于不会做的事情，我们要积极、虚心地去学习。通过做家务，我们不仅能尽到家庭成员的责任，还能增长生活知识和生存技能。

最后，要从小养成劳动的习惯。每个人刚开始劳动时，由于四肢和身躯的屈伸，肌肉会出现拉伸或轻微移位，因此会感到疲倦和劳累。如果劳动强度过大，肢体运动过于剧烈，肌肉可能会因严重拉伸而被拉伤，进而出现明显的不适或疼痛。

人们惧怕劳动，往往是因为担心劳动带来的疲倦和疼痛。但只要坚持一段时间的劳动，肌肉的活动范围会逐渐拓宽，弹性也会随之增加，肌肉的移位和拉伸会慢慢处于正常状态，此时就不会轻易感到疲劳和劳累；同时，如果能适当控制劳动强度和时间，避免长时间、高强度劳动，也不会出现明显的不适和疼痛。这样一来，我们就不会再惧怕劳动，反而会产生劳动的意愿，慢慢地就养成了劳动习惯。

习惯成自然。当我们养成劳动习惯后，不劳动反而会感觉不习惯、不自在，进而会形成主动、守时、保质保量的劳动态度；有了正确的劳动态度，才会去思考劳动的方法和措施，才会有良好的劳动效率和成果。

思考与实践：

1、通过学习本课内容，你认为劳动对自己有哪些方面的好处？坚持一段时间的劳动，控制好劳动时间和强度，观察劳动后是否还会感觉疲倦和劳累？内心是否还会惧怕劳动？你打算做一个勤劳的人，还是做一个依靠别人、依赖别人的人？

2、小红的家庭条件很好，过着无忧无虑的生活。但她不仅怕劳动，还害怕学习，经常在同学们面前炫耀：“我的父母、哥姐都能挣钱，用不着我吃苦和努力。”你认为小红的话正确吗？她的想法对不对？请把你的观点分享给同学们。

3、欣赏励志歌曲《活出个样来给自己看》，感受歌曲的音乐旋律，理解歌词的内容和含义，并将欣赏歌曲所受到的启发和教育分享给同学。