怀孕进入第2个月，意味着从受精到着床的神秘旅程已经完成，一个新生命正在妈妈体内逐渐“成型”。虽然宝宝还非常小，但已经从一个“细胞球”，慢慢长出脊柱、四肢雏形和跳动的心脏。

胚胎的样子：有了心跳，开始像个“小人儿”

怀孕2个月（约怀孕5～8周），胚胎从最初的几毫米长到约2厘米，相当于一颗葡萄大小。这时，胚胎的头部逐渐增大，开始分化出大脑雏形，眼睛、耳朵、四肢小芽也陆续出现。

最令人激动的是——约6周左右，胚胎的心脏开始跳动！这是生命最初的节奏，医生用经阴道B超可以看到一个闪烁的小点，这就是胎儿的心搏。到8周时，胚胎会慢慢变成“C”形，小手小脚的雏形已隐约可见。

超声显示情况：孕囊、卵黄囊、胚芽和心搏

怀孕2个月是B超可以确诊宫内妊娠的关键时期。经阴道超声一般能看到：

• 一个孕囊（圆形或椭圆形暗区）；
• 卵黄囊（小环状结构，提供营养）；
• 胚芽（小白点状结构）；
• 以及那令人激动的“心搏闪烁”。

如果这个阶段能看到心搏，说明胚胎发育良好、着床稳定。

准妈妈的感觉：孕吐、乏力、嗜睡、乳房胀痛

此时，体内的孕激素（HCG和黄体酮）水平迅速升高，帮助维持妊娠，也带来一系列反应：

• 早孕反应出现：恶心、呕吐、食欲下降、怕油腻、口味改变。
• 乏力、嗜睡：身体在适应新的激素环境。
• 乳房胀痛：为哺乳做准备。
• 尿频：子宫增大压迫膀胱。

虽然这些症状有时让人不适，但它们是胎儿发育良好的信号。

俞医师的建议：保胎+营养+心理放松

1. 补充叶酸：继续每日400微克，直到孕早期结束。
2. 注意休息：避免劳累和剧烈运动，保持规律作息。
3. 饮食清淡少量多餐：缓解孕吐，避免油腻食物。
4. 避免滥用药物、远离烟酒。
5. 如出现腹痛或阴道流血，应及时就医排查先兆流产。

总结，怀孕2个月，是生命初次显现活力的阶段。胎儿的心跳，宣告着小生命的正式开始；而妈妈的身体，也在努力适应新的变化。这一个月，最重要的不是吃得多，而是让身体和心情都保持温柔的平衡。祝好孕。