压片糖果≠保健食品：3分钟识破“伪保健”陷阱

您是否以为货架上那些

“维生素C压片糖”“益生菌软糖”

和带有“蓝帽子”标志的钙片、鱼油

都是保健食品

当心

这些看似相似的“小片片”

实际上有着“天壤之别”

今天

我们就来揭开它们的真实身份

带您看清普通食品与保健食品

的关键差异

避免掉入商家的宣传陷阱

保健食品标志，俗称“蓝帽子标志”

本质大不同

一秒识别“身份牌”

压片糖果

如果产品名称有“压片糖果”字样，或产品类型为糖果/压片糖果，或产品标准栏出现《食品安全国家标准 糖果》（GB 17399-2016）、《糖果 压片糖果》（SB/T 10347-2017）等标准的，基本可判定为压片糖果。

保健食品

保健食品要认准专属“蓝帽子”标志及批准文号或备案号（如“国食健注……‌”“食健备……”）。

可登录国家市场监督管理总局特殊食品信息查询平台（
http://ypzsx.gsxt.gov.cn/specialfood/#/food）查询核对产品注册或备案信息。

警惕“成分功效被无限放大”

压片糖果的本质是“糖果”，但部分商家却对其中添加的个别成分的功效夸大宣传，给消费者造成压片糖果具有医疗和保健作用的假象，如加了Y-氨基丁酸就宣称能安眠，加了谷胱甘肽就宣称能去黄褪黑。消费者要谨慎选择，一旦发现虚假宣传现象可拨打12345、12315投诉举报。

小贴士

Q1

压片糖果完全没用吗？

不一定！如果添加了营养成分（如维生素C），可作为膳食补充，‌但不能替代保健食品或药物‌。

Q2

如何选择适合自己的产品？

日常营养补充：可选压片糖果（当零食吃）；

针对性调理：认准保健食品“蓝帽子”专用标志，挑选适合自己的保健食品。

来源：北京市场监管