46岁陈乔恩暴瘦至92斤！脚背青筋凸起惊现排骨胸，体重创历史新低

9月20日，“偶像剧女王”陈乔恩在个人社交平台扔出一枚“瘦身炸弹”——她成功瘦身，体重竟奇迹般地回到了十年前的92斤（46公斤）！此消息一出，瞬间炸上热搜，让无数网友惊叹不已。

陈乔恩大方公开体重，直言这是“庆祝史上新低”。官方身高165cm的她，92斤的体重堪称“纸片人”级别。

她po出的脚部特写照片更是“瘦”的惊人，脚背青筋清晰可见，骨感十足，上面的个性纹身也显得愈发突出。对比她近日的营业美照，深V长裙下的“天鹅颈”和“排骨胸”更是将她的清瘦展现得淋漓尽致，状态好到惊人。

更引人关注的是，陈乔恩毫无保留地分享了她的“佛系减肥法”。她开心发文“安排上，谢谢”，并配上一连串美食表情包，看得出也是很向往美食了，所以不少网友都以为她是饿瘦的.

但实际上并非如此。陈乔恩透露，上次录完节目后，她并没有亏待自己，而是大快朵颐了一番酸菜白肉锅、葱油饼和蛋糕。

但和大部分人不同的是，她在放纵之后便是连续五天的高蛋白饮食配合轻度运动，并不像大部分人那样不吃碳水来极端减肥。她还特别强调：“减肥不是完全不吃碳水，而是要观察身体的代谢起伏。” 因此也有不少粉丝夸赞她的这种方法确实科学且人性化，打破了极端节食的误区，被粉丝狂赞“接地气”。

不得不说，陈乔恩46岁了还能有如此惊人的毅力和自律性，着实令人佩服。回看她的婚后生活，虽偶有“幸福肥”迹象，但很快就能调整回最佳状态。在与小9岁的老公Alan的甜蜜日常中，她既享受着被宠成小公主的幸福，也从未放松过对自我的要求。

陈乔恩用实力证明，年龄从来不是美丽的枷锁，而自律与智慧才是保持巅峰状态的终极秘诀。在宣布减肥成功后，她可爱地嚷嚷“这两天不减肥，米其林好料安排上”，这份真实与爽朗，或许正是她圈粉无数的魅力所在。

不过也有网友认为如此极端的追求快速瘦身，还是不太可取，尤其对身体的伤害也是巨大的。你怎么看呢？欢迎在评论区留下你的看法