一位上海财经女博士坦言：如果手里有二十万，建议死啃这两条线！

股市风云、变幻莫测，没有任何投资者可以保证在股市中永远立于不败之地。市场上有很多优秀的投资者，投资策略和方法可以拿来作为借鉴，但是务必要明白的是，别人的思想即使是精髓也永远是别人的，最重要的是如何在浩如烟海的理论中找到最适合自己的，并将其转化为自己的投资风格，这需要长时间的实践积累。因此，投资者进入实战以后，一定要注重知识的积累和融会贯通，根据自己的偏好，不断调整投资策略，久而久之一定会形成自己的投资风格。

我们炒股的目标，是为了赚钱，我想没有人炒股是为了亏钱的吧。

赚钱的目标，是让我们更好的生活。

但最近发现，炒股，让很多人失去了生活。这不仅仅是因为炒股亏钱，而是因为炒股导致的心态上发生了细微的变化。这些变化不仅没有让生活变得更美好，反而是困扰变多了，生活变得更让人焦虑了。究其本质，其实关键在于两点。

第一，对于投资股票的回报率，抱有过分的期待。

大家都是怀揣着赚钱的梦想，进入股市的。但最终能在股市中杀出一条血路的，占比其实并不高，十之七八是失败的。正因为结果和预期，偏离太大，所以导致了人们的焦虑。原本以为投资100万，年底变成120万，150万，200万。结果望着自己仅剩80万，50万的账户，欲哭无泪。如果周围人再给一点压力，那注定是焦虑的，而且很难诉说。

股市看似是公平的，实际并不公平，散户没法和主力机构相提并论。所谓的公平，只是在散户之间，大家的起跑线差不多，但也不是完全相同。目标肯定是要有的，但这个目标不能设定的太高，不切实际的目标，最终会成为累赘。

尤其是在刚入市的时候，一定要带着体验的心态，一个什么都不懂的人去炒股，就想把市场当成提款机，显然是不现实的。所以，把心态放平，预期管理好，入市的第一步是体验，不是赚钱。体验完了，觉得可以进一步投入股市，还是尽早离场，要有个决断。

第二，对于炒股的思路不清晰，没有规律的模式。

炒股之所以让人焦虑，失去生活，是因为股市的不确定性。绝大多数人对于不确定性，是保持焦虑的，但对于未知也会存在期待。但投资这件事，其实就是从不确定性中，尽量去寻找确定性。

股市是存在一定规律的，因为它背后是资金的炒作逻辑，以及经济发展的规律。既然有规律，就一定存在很多种应对的模式，去实现赚钱。量化基金之所以赚钱，本质也是利用了交易模型的规律，通过大数据的试错，赚到了概率的钱。

普通散户，如果能有自己的一套交易体系，理论上也可以通过股市赚到钱。而且，一旦交易体系成立，焦虑感就会消失，平时的情绪波动会减少。甚至连操作的频率，都会显著降低，生活又慢慢回来了。

股票炒作的是预期，而人却要尽可能的活在当下，这两者其实是不一样的。所以，很多人会被现实和虚妄割裂，加上亏钱的压力，把生活压得喘不过气来。需要调整一下心态，重新去正视股票这个事情。

一位上海财经女博士坦言：如果手里有二十万，建议死啃这两条线！

一、30日均线捉牛股

30日均线作为生命线的操作参与者，基本上都是中线投资者了，投资者做股票以30日均线为生命线就需要耐心了，比较适合没有足够看盘时间的上班族中线操作，期间不用刻意地关注股票的短期波动。

对于30日均线，投资者在应用时要把握以下几点：

（1）当股价与30日均线顺势同步向下跌，坚决不买。一般情况下，30日均线朝下就是该股票在走下降通道，这个阶段的股票绝对不能买进。

（2）当股价经过一段时间的下跌或调整后，跌势趋缓，等到30日均线走平，开始关注。一旦股价带量上涨突破30日均线并回抽确认或30日均线开始上翘，就是技术上的买点。

（3）当股价站上30日均线，并同30日均线顺势向上，继续持有。

经过一段时间的上涨，在涨势末期，30日均线开始走平，此时若股价跌破30日均线反弹，站不上30日均线或30日均线拐头向下时，便是卖点。

需要指出的是，30日均线是主力操盘动作展开的生命线，其中的短线操作价值务必要引起我们的高度重视。在实际操作中，只要30日均线的方向朝下，这只股票就没有产生大行情的物质基础和市场条件，就不是投资者展开买进操作动作的目标个股。同时，也说明该股票处于下跌阶段。此时正处于主力战略性派发过程之中，行情下跌就是主旋律，中间偶尔反弹也是为了更好地出货，在下跌趋势中的反弹是为了套人进去接筹码的，是主力为了找个好价位出逃的，这种反弹慎买。

如图1-1所示为巨龙管业（002619）走势图，在图中第一个圆圈处出现突破前高阳线，MACD零轴线上金叉，成交量连续放大，投资者可介入，之后该股以30日均线为生命线开始主升浪，在主升浪途中边涨边回调洗盘，有时将股价打到圆圈处的30日均线，之后再拉起来，每次跌到30日均线企稳都是很好的中继买点，直至右上角有效跌破30日均线卖出，股价涨幅翻倍，是只大牛股。

二、60日均线捉牛股法

60日均线捉牛股法同样值得关注，它代表了3个月的平均持仓成本，属于长期均线，也被称为季线。在市场由熊转牛的拐点时期，60日均线拐头向上往往预示着一波可观的行情即将展开。相反，在牛转熊的拐点时期，60日均线拐头向下则意味着市场将进入较长时间的调整期。

在股票震荡上攻的主升浪阶段，只要60日均线保持向上趋势，即使股价短期跌破5日、10日均线，投资者也无需过度恐慌。只要股价在60日均线处企稳，这便是绝佳的买入时机。而当股价跌破60日均线时，意味着下行压力加大，此时应考虑卖出止损。

将60日均线作为实战中的生命线或决策线，是一种简单而有效的方法，它不仅能够帮助投资者在相对底部建仓，轻松捕捉牛股，同时还能让你在相对高位规避风险。这种方法的核心在于大赚小赔，长期来看，只要严格按照此方法操作，那么它就能够帮助投资者实现持续稳定的获利。

对于新手或者是历经股市涨跌却始终挣不到钱的投资者而言，60日均线捉牛股法就是一个简单又实用的炒股方法。可依据收盘价位于60日均线上方时买入，收盘价位于60日均线下方时卖出，线上持股，线下持币。

如图2-1所示为高新发展（000628）走势图，通过“线上持股，线下持币”的60日均线捉牛股法操作，当股价放量企稳60日均线时买入，跌破60日均线时卖出，我们便可以轻松把握到这一波十分可观的收益。同时我们观察市场上大多数暴涨股票可以发现，其股价都运行在60日均线上方，而大多数暴跌股票，则都运行在60日均线下方，由此可见，投资者如果严格按照60日均线法则操作，不仅能够轻松捕获暴涨股票，同时还能及时避开下跌股票。

当然，就单次操作而言，这种方法的结果可能并非总是理想，但如果投资者能够始终严格执行，长期来看必然能实现大赚小赔。在按照 60 日均线操作时，如果能够结合大盘走势、成交量变化、MACD指标等因素综合判断，还能进一步提高操作的成功概率。

最后，股市的运行如同滔滔江水，不是交易者的主观意志可以左右的。交易者只有依附于它才能获得生存，而不可固执己见，以卵击石。交易者采取的策略应该是，有机会就抓住，没机会就等待。成功了不要以为自己很高明，失败了则要自我检讨反省。交易者只有承认自己在市场面前的渺小，依赖市场，而不是试图战胜市场，不固执己见，才能获得生存，最终把账户做大。

交易者应该避免由于过分自信而变成自负，不要什么都信，也不要什么都不信，不走极端，不能全面否定基本面和技术面，而全凭自己的喜好和感觉去进行交易，因为这样所导致的后果常常是惨痛的。

股市中固然存在着投机的因素，但股市的交易绝不是简单的碰运气，投机的成功依赖于正确的理念和理性的操作，不是单凭自己的喜爱和固执就能成功的。交易者的不良心态在于，交易时全凭感觉行事，而失败时却把错误全部归咎于市场，认为自己永远是正确的。

交易者要明白，资金的较量，决定着行情方向的选择，价格是全体市场参与者共同行为的结果，也就是说价格是人的行为结果。当你对“要做少数人”理解得不够深刻的话，即使你认为自己是少数的人，可结果往往还是不幸成为了多数人中的一员。

但这并不是说交易者有自我的主见不好，一个成熟的交易高手，一定也是能独立思考的交易者。然而，成熟的交易者并不因为有自己的主见，就盲目地排斥其它声音，他们善于从政策导向，社会舆论、股评中寻找合理的、正确的理念，经消化吸收成为指导自己操作原则，成为自己主见的一部分，而不是全盘否定，一概排斥。

在实战中，固执己见的交易者常常在自己没有分析判断的能力时，仍固执地坚信自己是正确的，这样容易在错误的路上越走越远。

总之，交易者既要热爱市场，又要敬畏市场，同时在交易时既要保持独立思考，同时也不要排斥一切外在的理念，要善于总结接纳不同意见，去伪存真，真正找到适应市场，适合自己个性的交易方法，用持久可行的一致性交易策略，凭借稳定的心理素质和理智的思维方法才能达到稳定盈利的目的。