在我国，白酒几乎是每家每户常备的饮品，尤其是一些男性朋友，常常在工作之余、聚会时或是日常生活中享用一杯白酒。

对于很多人来说，喝酒似乎是社交的一部分，甚至变成了放松和解压的方式。然而，过度饮酒带来的健康隐患，往往被忽视了。

近些年，越来越多的研究和临床观察表明，长期饮酒对健康的负面影响是显而易见的。

尤其是对于65岁以上的男性来说，过量饮酒可能会带来一系列身体上的变化，尤其是在75岁以后，这些问题变得更加突出和严重。

认知功能的衰退是经常喝白酒的老年人常见的健康问题，长期饮酒，尤其是大量饮酒，会对大脑神经产生不可逆的损害。

研究表明，酒精不仅是神经系统的毒素，还会影响大脑皮层，尤其是与记忆、判断力和思维能力相关的区域。

长期饮酒的人，尤其是在年纪较大的时候，容易出现认知能力的下降，包括记忆力减退、注意力不集中和学习能力下降等问题。

对于那些有长期饮酒习惯的老年人来说，这种大脑功能的衰退往往较为明显。

而且，酒精对大脑的影响并非一时半会可以恢复的，随着年龄的增长，大脑的可塑性变差，神经损伤也会愈发显现。

因此，75岁以上的老人，如果长期饮酒，往往会出现认知衰退的症状，甚至可能发展成老年痴呆症或其他神经退行性疾病。

这个过程中，记忆力和判断力的丧失，会让老年人逐渐失去自理能力，严重影响生活质量。

高血压也是长期饮酒带来的常见问题之一，酒精本身就有使血管扩张的作用，但随着酒精的代谢，它会让身体出现过度的交感神经兴奋，导致血管收缩，血压升高。

长期饮酒的人，由于体内经常处于这种反复波动的状态，容易引发高血压或使高血压问题更加严重。

特别是对于年纪较大的男性来说，高血压是一个非常常见的健康问题，而长期饮酒则会使高血压病情难以控制，增加中风和心脏病等疾病的风险。

高血压本身就是一种严重的疾病，长期血压不稳定会对心脏、肾脏以及大脑等器官造成损害，对于经常饮酒的老年人来说，往往高血压和酒精的影响相互叠加，导致血压更加难以控制。

到了75岁后，这种影响可能变得更加明显，甚至会伴随其他并发症的出现，如心脑血管疾病等，严重影响身体健康。

再者，肝功能衰竭也是长期饮酒带来的重要健康问题，肝脏是身体主要的代谢器官，酒精进入体内后，首先会由肝脏进行分解和代谢。

然而，肝脏并没有无限的解毒能力，长期大量饮酒会让肝脏的负担越来越重，最终可能导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等问题，甚至发展为肝功能衰竭。

尤其是75岁以上的老年人，由于肝脏功能本身已经有所衰退，再加上长期饮酒，肝脏的修复能力大大降低，出现肝衰竭的风险显著增加。

此外，老年人常常伴随其他慢性疾病，肝功能衰竭的发生会加重身体的负担，导致代谢问题和毒素堆积，从而引发更多的健康问题。

因此，老年人如果长期饮酒，特别是75岁以上的老人，必须警惕肝脏健康，避免加重肝脏的负担，减少酒精的摄入是保护肝脏健康的关键。

此外，跌倒和骨折的风险大增，也是长期饮酒带来的健康问题之一。

酒精对于身体的平衡和协调能力有着明显的影响，尤其是在饮酒后的短时间内，酒精会抑制神经系统，使得人们的反应变慢，判断力和协调性大幅下降。

对于老年人来说，这种情况尤为严重。老年人随着年龄的增加，骨密度自然下降，骨折的风险已经较高，而酒精的影响则进一步加剧了这一风险。

经常饮酒的老年人，在活动时更容易摔倒，导致骨折或严重的软组织损伤。

尤其是75岁以上的老人，由于身体的机能已经逐渐退化，摔倒和骨折可能导致更加严重的后果。

很多老年人在发生摔倒后，可能会导致骨折、住院甚至长期卧床，这会严重影响他们的生活质量，增加患其他并发症的风险。

所以，长期饮酒的老年人，尤其是年纪较大的人群，跌倒和骨折的风险确实会大幅增加，需要特别关注。

接着，营养不良与免疫力低下也是饮酒对老年人健康造成的负面影响之一，长期饮酒会干扰消化系统的正常功能，影响食欲和消化吸收。

酒精对胃肠道的刺激，可能导致食欲下降，进而使老年人摄入的营养不够，导致营养不良。而营养不良会直接影响免疫系统的功能，使得老年人更容易感染各种疾病。

尤其是75岁以上的老人，他们的免疫系统已经有所衰退，再加上饮酒引起的营养不良，免疫力低下的情况会更加明显，容易导致身体抵抗力下降，罹患多种感染性疾病。

最后，情绪障碍与睡眠问题，也是长期饮酒对老年人健康的常见影响，酒精虽然能让人短时间内放松，但它实际上是神经系统的抑制剂，长期饮酒会导致情绪的不稳定。

尤其是老年人，长期的饮酒往往会伴随着焦虑、抑郁等情绪问题，影响正常的情绪调节。

与此同时，酒精对睡眠的干扰也会导致睡眠质量下降，睡眠障碍是很多老年人常见的健康问题，尤其是长期饮酒的人，更容易受到睡眠质量差的困扰，进而影响第二天的精力和身体健康。

总的来说，长期饮酒，尤其是到了75岁以上的老年人，身体会出现一系列的健康问题。

从认知功能衰退到高血压，再到肝功能衰竭、骨折风险增加、营养不良和免疫力低下、情绪障碍等问题，酒精对身体的危害是多方面的。

因此，医生提醒老年人，尤其是长期饮酒的人，应该尽早意识到饮酒对健康的负面影响，尽可能减少酒精摄入，保持良好的生活习惯，避免酒精对身体带来不可逆的损害。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考资料

喝酒对身体有哪些危害 黄辉跃 甘肃科技报2025-01-06