秋日防晒，不可松懈

许多人以为防晒是夏天的功课，其实不然。秋季天空云层稀薄，紫外线穿透力反而可能增强，加上空气干燥，皮肤更易受损。尤其是进行登山、郊游等户外活动时，防晒至关重要。应选择SPF30左右的防晒霜，并注意保护嘴唇（使用润唇膏）和眼部（佩戴太阳镜），以预防光老化和秋燥的双重伤害。