警报！如果你经常无意识出现这个小动作，请立刻马上休息！

来源：人民日报微信、科普中国微信

展开阅读全文

更新时间：2025-07-05

标签：养生小动作警报人民日报中国

尹波｜头痛？脚痛？你只有一招：捂嘴！

人长着一张嘴，既是用来吃饭，也是用来说话的。可你那张嘴，只会吃饭，不会说话。你不说就不说吧，毕竟有个成语，叫“装聋作哑”，可你不能不让别人说。因为别人的嘴不光是用来吃饭的，也要

如何健康过夏？国家卫生健康委提供指引

即将迎来小暑节气，我国大部分地区气温持续升高，雷雨多发，空气湿度逐渐增加，健康问题备受关注。4日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，围绕三伏贴使用、腹

调查发现：经常吃面放醋的人，过不了多长时间，血管或有4个改变

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创

周末冲40℃！上海各医院“冬病夏治”火热，有医院诊疗量猛增50%

入夏以来，上海“热力值”持续飙升，预计本周末将冲击40℃。随着“太阳辣花花”的烧烤模式开启，各大中医医院的“冬病夏治”项目也火热开启。记者走访发现，有医院的诊疗量已同比增

衡阳市中医医院青山耳穴传承基地正式成立

【来源：衡阳新闻网_热点关注】衡阳新闻网讯通讯员暨莎莎报道为传承和创新中医文化，推广中医适宜技术，提升中医护理服务水平，6月27日，衡阳市中医医院举行“青山耳穴传承基地”授

超实用干货！维生素AD和D3的对比指南，建议收藏！

总听人说要补维生素D，但走进药店，又被维生素AD和D3搞得晕头转向。这两种“看起来差不多”的营养补充剂，到底有啥区别？该怎么选才不会白花冤枉钱？今天就来一场硬核科普，用最接地气

平衡金钱与健康的秘诀，让你人生财富健康双丰收！

“钱再多，不如健康重要”，这话到底对不对呀？咱在生活里，经常都能听见有人念叨：“钱再多，不如健康重要”。乍一听，嘿，这话好像说得特别对。毕竟健康就跟数字最前面那个“1”似的，其他

喝水也能出现问题，我可是真的怕了（1）

#万能生活指南#“长期喝电热水壶烧的水会中毒”“壶底有水垢会影响健康”“喝千滚水会致癌”“隔夜水不能喝”……有关我们喝的水，那在网络上也是有着很多的说法，不适合的喝水

大汗淋漓时，别立刻做这些事！

夏天，从炎热的室外回到家，总会大汗淋漓，有人会在这个时候喝杯冰饮料或对着空调吹，还有人选择冲进浴室洗个澡。其实，这些做法轻则不利于暑热排出，重则会对健康造成损害。夏季大量出

感恩森林狼，启程绿军！加尔扎踏上NBA新征途

近日，波士顿凯尔特人新援卢卡-加尔扎在社交媒体晒出赛场照，正式向老东家明尼苏达森林狼告别。这位26岁内线球员深情写道："感谢过去三年的照顾！森林狼的每一刻都值得珍藏，如今我将

4.3万人见证，世俱杯头号黑马出局！2-1，首支四强球队诞生

北京时间7月5日凌晨，世俱杯1/4决赛首战，利雅得新月VS弗鲁米嫩塞。在43091名球迷的见证下，马丁内利建功，莱昂纳多一度扳平，埃尔库莱斯制胜，2-1，弗鲁米嫩塞闯入四强，等待切尔西和帕尔

李乙容儿子谈03年父亲扇李毅：行为不可取，要用实力回应粗暴犯规

直播吧7月4日讯 23岁的浦项制铁左后卫李泰锡是前韩国国脚李乙容的儿子，入选了韩国队东亚杯大名单的他近日在集训中接受媒体采访时，谈到了李乙容昔日国家队“名场面”，即在2003

故地重游！姚明带妻女回休斯敦吃德州烤肉，火箭老板经理热烈欢迎

在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！文丨小妞编辑丨小妞姚明携家人重返休斯顿，回到他NBA梦开始的地方。一

1-2！亚洲全军覆没！新月无缘4强小因扎吉上任首败三项新纪录诞生

2025年世俱杯首场1/4决赛火热来袭！世俱杯1/4决赛弗鲁米嫩塞将对阵利雅得新月，两队分别淘汰了欧洲豪门国米和曼城！弗鲁米嫩塞2-0击败国米后，晋级了1/4决赛，为俱乐部赢得了超过1300

随着萨巴伦卡2-0，温网16强决出8席！诞生4大黑马，种子纷纷淘汰

北京时间7月4日晚上到5日凌晨，温网女单第3轮结束了首个比赛日，总共8场比赛，包括萨巴伦卡、凯斯、拉杜卡努、大坂直美多名大满贯冠军，以及阿尼西莫娃、斯维托丽娜、梅尔滕斯、诺

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

中国跳水队公布世锦赛名单，全红婵落选，陈芋汐有望冲击三

美国惊险过关，U19世界杯四强诞生，欧洲占两席！中国男篮五

《寻古中国·齐鲁记》解码齐鲁大地三大文化符号

（活力中国调研行）安徽铜陵：一根电磁线连接国际市场

美恢复对华发动机出口！背后是中国制造的巨大进步

俄方的基建大单，第一个想的是交给中国来做，但我们却要保

刚说要访华，特朗普就逮捕中国公民，中方直接出手，断掉美国

三伏天，为什么是养生的“黄金40天”？

文峰社区小暑养生局健康度炎夏

天气越热越要“以热制热”？8个中医养生法，错过三伏等一

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020- All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号
 闽公网安备35020302034844号

Top