山楂苹果茶，办公室自制，光明正大摸鱼煮茶

下午茶总是奶茶炸鸡，肚子胀得键盘都敲不动了吧？资深打工人，可太懂你们了！那就手把手教大家在工位上搞定一款神仙茶饮——山楂苹果茶，光明正大摸鱼煮茶，拯救外卖摧残的肠胃！

办公室版配方特别简单：干山楂片抓20片，苹果用盐搓洗干净后带皮切8块，再加5颗小冰糖。用一次性茶包袋装食材，煮完直接丢掉都不用洗壶！

制作步骤简也非常简单：所有清洗好的食材放进养生壶，加500ml水（大约2杯量），按"花果茶"模式等15分钟。煮好后再焖3分钟，果胶和营养全都释放出来啦！

每天下午三点准时飘香！喝起来像小时候吃的果丹皮，苹果的清爽完美中和了山楂的酸，喝完打嗝都是水果香～

小贴士：1.山楂不要放太多，不然泡出来的茶很酸 2..姨妈期姐妹暂时不要饮用 3.夏日加冰即刻解锁“冷饮版”，口感更绝！

养生可不只是保温杯泡枸杞。明天带上材料去公司，说不定还能用一壶茶换到设计部小姐姐做的曲奇！工位养生，只需几分钟，轻轻松松！手残党也照样拿捏～快把你的养生搭子 @来！你们平时还喜欢在养生茶里加啥？评论区告诉我，说不定下一期就写你的独家配方哦～

“养生不需要仪式感，一杯茶的时间足够治愈。”点击收藏，分享不同的办公室轻养生茶饮！解锁更多打工人的养生骚操作~

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