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“我爸今天突然说以后别再用那块香皂了，说是网上有人说会致癌，我当时一愣，怎么洗澡的东西还会有癌症风险？”

34岁的林可是一家食品厂的检测工程师，每天跟数据打交道，自认对健康信息不容易轻信，可这次听得她心里直发毛。

洗澡这件事，是所有人每天都会经历的，但人们对香皂的认知，大多还停留在味道、起泡、洗得干不干净这些层面。

真正去分析香皂里成分的人不多，就算偶尔看到成分表，能看懂的也没几个。而有些香皂，确实被列入高风险产品目录，在欧美、日本和部分中东国家都早已出台限制措施。

被点名的成分其实不多，核心是三类：含有三氯生的抗菌皂、含有石油副产品的合成香皂、含有人工芳香剂的强香型香皂。

很多人一听这几个名字，觉得熟悉但模糊。但这些成分其实并不稀罕，在一些大品牌的香皂、沐浴皂、洗面皂中经常出现。

先看三氯生。这是一种广谱抗菌剂，最早在1970年代被用于医院清洁，后来扩展到民用产品。

它的确可以抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌，但同时也会干扰内分泌系统。

美国FDA在2016年就已经禁止三氯生用于非处方抗菌产品，理由是“长期使用对人体无益且存在潜在健康风险”。加拿大卫生部也将其列为“可能致癌和扰乱甲状腺功能的高风险物质”。

一些动物实验数据显示，三氯生可以通过皮肤吸收进入血液，并在肝脏、肾脏、肺部积累。

长期低剂量暴露下，老鼠出现甲状腺激素水平下降、肝细胞增生、DNA损伤增加等问题。虽然人类的暴露剂量远低于实验水平，但考虑到使用频率和积累效应，不能完全排除风险。

第二类是石油副产品，比如矿物油、石蜡、液体石蜡等。这些成分本身不具有致癌性，但在生产过程中可能含有残留的芳香烃类杂质，像多环芳香烃（PAHs）就是已知的环境致癌物。

在精炼不彻底的情况下，这些杂质可能残留在产品中，进入皮肤组织后与DNA结合，诱发突变。

更重要的是，这些成分本身会在皮肤表面形成一层膜，短期看保湿效果不错，但会阻碍皮脂分泌和角质代谢，干扰皮肤屏障功能。

皮肤一旦失去自我调节机制，就更容易受到其他化学物质入侵。而这些反应，不会立刻表现为炎症或溃烂，而是以微炎症、慢性氧化反应的方式长期作用，直到积累到一定程度才表现为肉眼可见的病理变化。

第三类是人工芳香剂，尤其是含有邻苯二甲酸酯类的复合香料。这类物质常用于提高香皂的留香时间和香气浓度，但问题是它们在人体内也能模拟雌激素作用。

荷兰一项针对1200名孕妇的研究发现，孕期高暴露于邻苯二甲酸酯的女性，其后代在认知能力、性激素水平、免疫发育等方面出现多种异常。

这类成分对成年人也并不安全，激素系统紊乱是癌症发展的基础风险之一。尤其是雌激素样活性过高，会增加乳腺、前列腺、卵巢等组织的细胞增殖速度，进一步提高基因突变的机会。

但问题远远不止这些成分本身。很多人以为香皂就是用来洗掉表面污垢的，成分影响不大。

但皮肤并不是完全封闭的防线，它本身是半透结构，尤其在高温热水环境下，毛孔扩张，皮脂膜变薄，皮肤的屏障功能就更容易被突破。

一块香皂用个几年，几十万个小时的接触时间，几千次的重复摩擦，这个风险不是轻轻一笑就能带过的。

还有一点很容易被忽视，那就是皮肤微生态。这些年皮肤学研究大幅推进，发现皮肤上的细菌群落和肠道一样，有自己的平衡系统。

三氯生这类强力抗菌剂会打破这种平衡，使得有益菌减少，有害菌趁虚而入，长期使用会诱发反复皮炎、慢性湿疹甚至免疫过敏状态。

而这些炎症反应恰恰是癌症发生的诱因之一，长期刺激和修复，就像反复修路一样，越修越乱。

再有一个更冷门但影响更深的机制，是香皂中的某些成分会通过皮肤进入血液后，改变微循环结构。

这一机制并不常见于大众讨论，但在德国马尔堡大学的一项研究中，发现某些脂溶性化学香料可以通过血管内皮细胞进入循环，促进血管新生因子表达。

这在肿瘤学上是个重要信号，因为异常的血管新生往往是癌细胞形成微环境的关键步骤。

很多人说，用了几十年香皂也没事。这个话听起来挺理直气壮，但忽略了一个变量：香皂的生产方式和成分结构早就变了。

上世纪七八十年代的香皂主要由动植物油脂皂化形成，添加物少，结构单一。

现在市面上为了成本控制、清洁力提升、香味持久，大量使用化学合成物、表面活性剂、香料和防腐剂，已经完全不是一种东西了。

还有一个隐藏更深的盲点，是香皂的使用场景发生了变化。过去主要用来洗手或洗澡，现在不少人还用它洗脸、去角质、清洁私密部位等，接触频率和接触面积都明显增加。再加上现代人普遍皮肤屏障脆弱，一旦有过敏或炎症史，更容易成为潜在的受害人群。

但这事也不是只有坏消息。有意思的是，真正决定这些物质是否引发健康风险的，并不是成分本身，而是一个被忽视的变量——使用环境的pH值变化。

皮肤的天然pH值在4.5到5.5之间，这种偏酸性环境是屏障功能的核心。而不少香皂的pH值高达8以上，是碱性的，长期使用会破坏酸碱平衡，使皮肤屏障蛋白发生构象改变。

这样一来，不但更容易让外来物质进入，还会让皮肤自我修复速度下降，反复刺激下可能引发细胞突变和异常增生。

德国皮肤科学协会曾经发布过一个统计数据：长期使用高碱性洁面产品的人群，其皮肤屏障损伤概率是普通人群的3.8倍。

而这类人群发生慢性皮肤病的概率也提高约2.1倍。而这些慢性皮肤炎症，是皮肤癌前状态的主要风险因子之一。

所以问题来了，这么多香皂里暗藏“看不见的风险”，是不是就说明天然的、安全的香皂就一定更好？答案并不是。

很多宣称“天然无添加”的手工皂，其实在脂肪酸平衡、皂化反应充分度、微生物污染等方面并不符合标准。

一些没有严格控温控湿工艺的手工皂，可能在反应不完全的情况下残留强碱，反而更伤皮肤。有研究检测了市面上35款“纯天然手工香皂”，发现其中有12款pH值高于9，有8款检出细菌超标。

所以真正的重点，不在于是不是三氯生，也不只是有没有人工香料，而是整个产品的配方逻辑和使用方式是否尊重皮肤本身的结构和运行机制。

对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考资料

[1]孟宪双,基于高分辨质谱技术的洗护用品中化学风险物质高通量筛查与确证技术研究.北京市,中国检验检疫科学研究院,2017