闷热闷热我闷热闷热！40℃又来了！

热热热！三伏天就剩1天，但热还没停下。这两天，副热带高压强势回归，带来大范围持续高温闷热天气，户外堪比天然桑拿房。相关话题也登上热搜，引发热议。

高温闷热还要持续多久？

为什么有时气温只有30℃出头

却感觉闷热得喘不上气？

中暑后有哪些急救误区？

南北方一同“蒸桑拿”？

从全国闷热指数地图来看，17日，中东部大部地区天气闷热，海南、广东、广西、湖南、湖北、安徽、浙江、江苏、上海、山东、河北、北京、天津等10余省区市桑拿模式持续。长江以北大部地区闷热天气有所增多，河北南部等地加入“上蒸下煮”区，将开启桑拿模式，黄淮南部至江淮一带“焖蒸明显”区也会连成片。

那么，这轮高温还要持续多久？

据@中国天气，眼下，一轮中东部大范围高温过程正在发展中。未来7天，合肥、武汉、南京、上海、杭州、长沙、南昌、重庆将组成高温“群聊”，其中杭州19日、20日将连续达到40℃，或创下今年以来新高。西安会连续7天出现高温，郑州的高温天气也将持续至22日。

体感是否闷热

露水凝结点温度是关键

体感是否闷热，不仅要看气温有多高，与露水凝结点温度更息息相关。

露水凝结点温度，是指大气中水蒸气凝结成露珠时的温度。通俗点来说，夏天从冰箱拿出冰镇饮料，瓶壁很快就会“出汗”，这时瓶壁的温度，就相当于当时空气的露水凝结点温度。

因此，露水凝结点温度越高，与气温越接近，空气就越潮湿闷热。

• 当露水凝结点温度达到20℃，就会有闷热感；
• 超过24℃，闷热感便会加剧；
• 达到28℃及以上，就会感到极致闷热。

持续高温下

中暑了怎么办？

这些误区要知道！

中暑后五大急救误区

误区一：掐人中能唤醒中暑者

有人中暑晕倒后，掐人中急救不仅无效，还会延误降温及其他处置措施，甚至造成气道阻塞。

误区二：用冰水或冲冷水澡降温

中暑后血管会扩张，心血管此时处于脆弱状态。这时如果用冰水刺激，血管会骤然收缩，导致血压飙升，易诱发心血管疾病。

误区三：多喝白开水补水

中暑后易脱水，将丢失大量的电解质，仅喝白开水会进一步稀释体内的电解质，让中暑的人越喝越虚弱，甚至还可能出现抽筋、肌肉痉挛的情况。

误区四：用酒精擦拭降温

酒精挥发快，看似降温快，但中暑时血管扩张，此时皮肤会快速吸收酒精。因此，用酒精擦拭皮肤易发生酒精中毒。

误区五：吃退烧药退热

中暑是因身体的散热功能出现问题，退烧药（布洛芬、对乙酰氨基酚等）只对炎症发烧有用，对中暑完全无效，还将掩盖病情耽误救治。

正确处理方式

中暑的紧急处理需遵循脱离高温环境、快速降温、补充水分、及时就医四个关键步骤。若出现意识模糊、抽搐或体温持续高于40℃等严重症状，应立即拨打急救电话。

在此提醒

三伏天虽将结束

但多地焖蒸模式不下线

建议大家保持室内凉爽通风

高温闷热时段减少户外活动

外出穿轻薄透气衣物

及时补充水分和电解质

来源：央广网综合@中国天气、国家应急广播等