真正属于自己的幸福，只安于心，放下执念。

人过七十三，低欲才是最好的养生。这个年纪，功名利禄早已如过眼云烟，真正属于自己的幸福，是内心的安宁与自在。世间得失无常，老来最大的智慧，莫过于“无求于外，只安于心”。放下执念，享受当下，才是人生最难得的状态。

生活中，很多老人依旧改不掉事事插手的习惯。大到装修，小到吃喝，总想管一管，嘴里不饶人，心里还发愁。这样累的是自己，家里反而气氛紧张。聪明的人懂得退一步海阔天空，看淡得失，不争一时高低，家庭才能和气安宁。

面对儿孙，很多人总抱有太多期待。希望孩子出人头地，希望孙子聪明伶俐，希望子女多关心自己。其实，最好的爱是不添压力，把自己照顾好，给他们温暖而自由的陪伴。过度的期待只会成为负担，低欲反而让家庭关系更融洽。

以前总想着老了要留房留产，现在才明白，健康和平静才是最值钱的。太多人为了虚名攀比，活成了焦虑的模样。王维有诗云：“行到水穷处，坐看云起时。”年过古稀，该放下这些无用的追求，把目光从别人的生活拉回来，过好自己的小日子就很好。

低欲的智慧，藏在六个字里：不争、不比、不恼、不怨、不急、不贪。做到这六不要，你会发现平凡生活处处是美景。

不争，老来不争高低，都是过眼云烟。邻里亲友间，让一步反而大家都舒心。想着“我都这岁数了，何必跟晚辈较劲”，心境自然宽广，家门也永远敞亮。

不比，越比越伤心，越比越不安。孩子孝顺、房子车子，看着都是别人的“更好”。不如回头看看自己，有健康的身体、一桌热饭、几个知己，无比珍贵。低欲让心安住在自家院子里，不在别人的世界羡慕流连。

不恼，年纪大了，常因琐事生气，觉得没人懂自己。可人生苦短，生气时你是在惩罚自己。白居易说：“试问闲愁都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。”生活本就有烦有美，关键在于你怎么对待。遇事淡然，福气自然长久。

不怨，不要总抱怨子女照顾不周、家人不够体贴、社会冷漠。谁的人生都不容易，理解比指责更温暖。怨气越重，心境越差。学会包容，才能减少怨气，活得轻松。

不急，慢一点，好一点。很多老人退休后反而着急，怕老、怕病、怕孤独。其实每个人都会老去，慢下来，才能欣赏落叶归根的美。用闲暇时光泡茶、写字、种花草，不急不躁，体味人生的从容豁达。

不贪，到这个年纪，想赚更多钱、获更多关注，都是无穷无尽的追逐。最好的状态，是一杯茶，一本书，一缕闲情。不贪名利，不贪权势，安安静静守着自己的小幸福。杜甫说：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”人生最难求的，是自在人心。

七十三岁后，你会发现，安静的院落、亲人的欢笑、自己的健康、内心的淡定，比什么都宝贵。这一生，最大的底气，就是能对自己说：我没有遗憾。我享受当下，热爱生活，知足常乐。

低欲的生活，不是没了追求，而是懂得知止而后安，放下而后自在。一念放下，万般皆顺。在有限的时间里，收敛欲望，收获的是心灵的丰盈，是真正的幸福。这份福气，只属于懂得低欲的人。

愿每位古稀之年的朋友，不被纷扰裹挟，不被欲望左右。守住这六字诀，日子必定润泽平和，既圆了自己。

以上内容仅供参考和借鉴