4号立春，建议大家：少吃豆腐白菜，多吃4种，养阳暖身喜迎春

#冬日生活打卡季#

4号立春，建议大家：少吃豆腐白菜，多吃4种，养阳暖身喜迎春

4号立春，建议大家，少吃豆腐白菜，多吃下面养阳的食材，暖身喜迎春！详细做法都贴出来了，不要错过。

1.南瓜

南瓜牛肉丸汤

2.山药

山药炒肉片

3.牛肉

葱爆牛肉

4.黑豆

黑豆灵芝排骨汤