文|六斤
编辑|云梦说娱
比起邓亚萍18岁夺冠、张怡宁24岁成大满贯。
陈梦26岁才拿到首个三大赛单打冠军。
“不够强”“没灵气”的质疑从没断过。
东京奥运后234天冠军荒，更有人直言“她的时代刚开头就结束了”。
可一场表彰大会，直接戳破所有质疑。
31岁的陈梦手握两块全运会奖牌，被领导主动点赞、合影稳站C位。
这份高光时刻，揭开了她在乒坛的真实地位。
而这一切，早已被邓亚萍一语道破。
1994年出生的陈梦，16岁就凭借过人天赋进入国乒一队。
彼时王楠、张怡宁刚退役，女队正处新老交替。
稚气未脱的她，很快展露过人锋芒。
2011年世青赛，她豪取四冠崭露头角。
2012年卡塔尔公开赛，从资格赛一路夺冠。
2013年全运会，半决赛力克丁宁，决赛憾负李晓霞。
从2014年开始，陈梦更是开启了“公开赛收割模式”。
日本赛、德国赛、卡塔尔赛……
国内外大小冠军拿了个遍，名声响彻乒坛内外。
可残酷的是，三大赛单打冠军，她等了整整十年。
对比前辈后辈，陈梦的“慢热”显得格外扎眼。
邓亚萍18岁捧起世乒赛女单金牌。
丁宁、刘诗雯首冠未超22岁。
就连小6岁的孙颖莎，20岁就拿世乒赛冠军。
而陈梦，26岁仍在三大赛颗粒无收。
那段时间，质疑声特别刺耳。
“只会打公开赛，大赛必掉链子。”
“世界第一水分大，名不副实。”
那些年的低谷，比想象中更煎熬。
2018年亚运会决赛，负于王曼昱。
2019年亚洲杯赛场，不敌朱雨玲。
布达佩斯世乒赛决赛，拼至最后惜败刘诗雯。
前有老将坚守，后有小将追赶。
被夹在中间的她，好几次崩溃到想放弃。
但陈梦没向命运低头。
主动增肌，让纤细身材变得厚实。
提早早训时间，每天加班加点练球。
好在，坚持终有回报。
2020年成了陈梦的“救赎之年”。
全国锦标赛女单夺冠。
世界杯力克群雄，斩获首枚三大赛金牌。
年底再夺总决赛女单四连冠。
2021年东京奥运会，她对阵孙颖莎。
前三局战成2-1，第四局顶住压力。
拿下赛点后稳扎稳打，最终4-2获胜。
27岁首次参加奥运，就成了女乒第7位奥运单打冠军。
站在领奖台上，她霸气宣言：“我的时代到来了！”
可谁能想到，荣耀背后，是更大的挑战。
东京奥运后，她陷入234天“冠军荒”。
一场单打冠军都没拿到，状态起伏不定。
年龄增长，体能下滑，小将强势冲击。
“陈梦巅峰已过”“她的时代刚开头就结束了”的质疑声，再次涌来。
年过三十的她，屏蔽外界所有杂音。
专注于一拍一拍，打磨每一个技术细节。
她也再次站在了奥运会的赛场。
巴黎奥运会女单决赛，陈梦再遇孙颖莎。
首局孙颖莎11-4速胜，现场欢呼声震天。
陈梦却沉着不乱，放慢比赛节奏。
把对决拖入擅长的相持环节，每一分都拼至最后。
最终4-2卫冕成功，再创传奇。
她也成为继邓亚萍、张怡宁之后。
中国第三位蝉联奥运女单冠军的选手。
巴黎卫冕，证明她的巅峰从未远去。
带着这份坚韧，她站上第十五届全运会赛场。
为家乡再添荣光，也迎来了高光表彰时刻。
12月2日，山东卫视新闻刷屏热搜。
第十五届全运会山东省代表团表彰大会上。
31岁的陈梦，成了最耀眼的存在。
省委书记林武主动伸手握手，特意竖起大拇指点赞。
合影时稳站正中央C位，镜头全程紧盯。
山东卫视更是重点播报，记录这份荣耀。
毕竟在全运赛场上，她续写了传奇篇章。
作为核心领军人物，她带领山东女乒时隔12年，再度夺得了乒乓球女子团体项目的金牌。
这场胜利对陈梦而言意义非凡，赛后她激动落泪。
在接受采访时坦言这可能已是自己的最后一届全运会，因此格外珍惜站在赛场上的机会。
她将这次胜利描述为一个圆满的句号，并对整个团队的付出表示感谢。
此前邓亚萍与她同录《体坛零距离》时，曾真诚叮嘱她：
“运动生涯就那么几年，要珍惜当下，就让所有人欣赏你的努力，享受乒乓球带来的快乐。”
如今的陈梦，正践行着快乐乒乓，尽情享受赛场。
在山东表彰大会上，陈梦的发言朴实却戳心：
“这是我第五次参加全运会，一次次赛场磨砺让我明白，竞技体育没有终点，只有不断超越自我的新起点。”
这句话，道尽了她14年职业生涯的底色。
没有天赋异禀的速成，只有日积月累的坚守。
这场备受瞩目的表彰大会，让32岁陈梦的圈中地位清晰展现。
这不是一时运气加持，而是无数日夜的坚持与拼搏，是实至名归的认可。
而这份认可背后，是她在伤病与质疑中，始终保持的开阔格局。
伤病是运动员的必修课，对陈梦而言，这份考验尤为沉重。
13年的赛后采访中，她总用冰块敷胳膊。
缓解训练带来的肌肉酸痛，早已是常态。
而她的腰伤，早已不是秘密。
之前球迷以为只是普通的腰伤，谁知道在采访中陈梦才透露:
“两侧都有裂缝，断开了，必须要靠肌肉的支撑。”
腰间盘突出都不能久坐，难以想象她常年承受的痛苦。
陈梦一直就是这样一个不善言辞的人。
2022年在布达佩斯备战期间。
她右肩一颗发言的小痘痘，一夜之间恶化为硬币大小的肿块，剧痛难忍。
因严格的兴奋剂规定，治疗不能用麻药和抗生素。
医生只能用火针穿刺，抽出近30毫升脓液。
再用双氧水冲洗，全程剧痛钻心。
为不让家人担心，她独自扛下所有。
仅仅十余天后，便重返赛场征战。
除了伤病外，极端言论更是让陈梦喘不过来气。
巴黎奥运会期间，恶毒言论铺天盖地向陈梦袭来。
陈梦在采访中说：“刚开始接受不了，但我觉得必须去面对。”
她的格局也赢得了所有人的尊重。
全运会赛场上，面对朱雨玲的复出，她没有丝毫轻视。
而是认真准备每一场比赛，用一场精彩的对决致敬老对手。
面对孙颖莎、王曼昱等小将，她既是对手也是榜样。
巴黎奥运决赛后，暖心拥抱孙颖莎说：“你还年轻。”
表彰大会结束后，陈梦在接受采访时表示：
“我觉得强大的对手成就了自己。”
她也为对手的拼搏送上掌声。
陈梦的职业生涯，完美诠释了邓亚萍所说的“珍惜当下”与“享受过程”。
无论是奥运最高领奖台的辉煌，还是全运会铜牌战的执着；
无论是面对山呼海啸的赞美，还是应对一时失利的低谷。
她始终在做的，就是专注地打好眼前的每一个球。
部分参考资料：
新华社|全运·致敬｜五战全运的奥运冠军陈梦.2025
央视网|2019乒联总决赛：陈梦女单封后收获总决赛三连冠.2019
澎湃新闻|第14金！陈梦打破质疑，卫冕冠军.2024
更新时间：2025-12-08
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