俄经自足，抗压有道

说起俄乌那事，到已经三年多了。俄罗斯这经济体，挨了西方那么多轮制裁，愣是没趴下。想想看，2022年刚开打那会儿，西方冻了他们3000多亿美元海外资产，技术出口卡脖子，银行结算都受阻。

可俄罗斯呢，2024年GDP硬是冲到2.17万亿美元，增长4.1%。今年上半年，经济还稳着呢，IMF预测全年增长1.5%，虽说2026年可能缓到0.9%，但总的来说，韧性摆在那儿。为什么？关键就卡在他们那资源型经济上。

能源和粮食，自给自足不说，还能大把出口。粮食自给率2023年就185.4%，今年估计还差不多，出口占全球两成。能源更不用提，石油天然气管道四通八达，即便欧美禁运，他们转头卖给印度，签了1.2亿吨供油合同。

财政上，赤字控制得住，2023年预算赤字才2.3%，靠能源收入顶着。工业侧重一二产业，服务业没那么重，战时扛冲击就容易些。进口替代也搞得风生水起，本土汽车产量上去了，军工订单拉动制造业。

卢布虽波动，但街头超市货架没空，能源供应稳当。俄罗斯这模式，简单粗暴，但管用。金灿荣教授在2025年7月社交平台上提这事儿，就说俄罗斯经济抵抗外部压力的能力强，社会基本生活没乱套。

当然，俄罗斯也不是铁板一块。制裁咬得狠，2025年一季度GDP环比缩1.1%，工业增速掉80%，油价跌到49美元，财政缺口拉大。军事消费占大头，通胀压力在。但他们底子厚，债务低，资源流稳，能撑。

高等经济学院那研究员弗拉基米尔·奥列先科也说，要是冲突拖下去，2025年经济可能失望，但短期内崩不了。俄罗斯转向东方市场，中俄合作加深，能源管道东线满负荷。粮食方面，黑土平原产量稳，1.28亿吨不是吹的。总的，俄罗斯这抗压道儿，走得实打实，靠的就是自足那张王牌。金灿荣点出这点，不是空谈，而是提醒大家看清大国博弈的底牌。

中体庞大，依外需防

中国经济这体量，在全世界排第二，2024年GDP134.9万亿元，约18.9万亿美元，俄罗斯才九分之一。制造业占全球三成，出口拉动内需双轮，稳得一批。

可金灿荣教授直戳痛点，说中国比起俄罗斯，有个大弱势：粮食和能源对外依赖太重。俄罗斯自给有余，中国呢？进口量大得吓人。拿粮食说，2024年进口1.58亿吨，大豆独占1.05亿吨，占六成多。

全口径粮食对外依存度18.9%，大豆自给率虽从2020年涨4个百分点，到2065万吨，但整体还得靠巴西、美国那些地方补。油料作物3978.7万吨，食用植物油自给率升近5%，但进口大豆9941万吨不是白来的。

海关数据明摆着，2023年粮食进口1.6亿吨，今年估计差不多。能源更明显，2024年原油进口5.53亿吨，下降1.9%，但占消费七成。

天然气进口量2024年涨7.3%，LNG7665万吨，管道气5504万吨，总进口902亿立方米，同比增14.8%。中东、俄罗斯、拉美轮着来，但海运通道，马六甲那窄口子，总是个隐患。能源消费里，煤炭稳，原油降1.2%，但进口金额23107亿元，不是小数。

这依赖不是天生的，中国人口14亿，需求大，土地有限，耕地红线18亿亩守着，谷物产量超7亿吨，人均500公斤够吃。但大豆油料这些，进口占比高，外部一卡，就得掂量。

金灿荣在帖子里对比得清楚，俄罗斯能源出口占GDP超40%，中国进口依赖让经济在特殊期易受影响。制造业强，服务业占比高，战时缓冲没那么厚实。

2025年天然气消费预计增2-3%，产量连增九年超百亿立方米，中俄东线达产，但进口仍是主力。教授这话说出口，评论区炸锅，但数据在那儿摆着，没法否认。俄罗斯粮食能源不愁，中国得防这隐忧。体量大是优势，依赖是短板，得早想辙。

策谋多元，固本安邦

中国早不是坐等挨打的，应对招儿一早就摆开。双循环格局从2020年推，2025年加速，内需拉动GDP贡献51.7%，零售总额47万亿元。消费升级，设备更新，以旧换新，绿色低碳设备进家进厂。

粮食安全上，“十四五”规划里，粮油作物单产提升行动启动，良田良种并举，大豆油料产能提。2024年大豆2065万吨，油料3978.7万吨，自给率稳步升。

严守耕地红线，高标准农田建起来，水利设施跟上。扶持畜牧渔业，开发多元化食物资源，农林牧渔一锅端。中央一号文件2025年强调，稳定播种面积，主攻单产品质。种子自主，农作物品种覆盖率高，端牢饭碗不是空话。

能源侧，供应体系多元，抑制不合理消费，体制改革技术创新齐上。2025年非化石能源发电占比39%，风电太阳能上马。国际合作深，中亚管道、拉美LNG、中东原油，多渠道来。俄罗斯份额升20%，非洲中东合计超50%。

煤炭进口5.4亿吨，但本土产量增，矿井稳产。2025年7月，原煤产量27.8亿吨，增3.8%；原油加工36161万吨，增1.6%；天然气221亿立方米，增9.1%。能源法落实，高质量发展高水平安全并重，科技创新释放动能，绿色转型走在前。

这些措施，不是纸上谈兵。亚非拉合作拓市场，粮食金融化避风险，中俄联合声明里，远东农业示范园建起，缓解粮食关注。2025年世界粮食日主题“手拉手共倡多样美食”，中国响应，宣传周活动全国铺开。

政府工作报告里，现代设施农业推，占补平衡严管。两会精神落实，稳产保供是底线。双碳工作，设备更新消费换新，融入生产生活。乡村全面振兴规划2024-2027年，现代农业建设夯基，压实菜篮子责任。

金灿荣这提醒，值当深思。中国路径，平衡创新，制造业基础全球网络织密，供应链优化。俄罗斯经验借来，中国布局更细更广。前景稳，担忧有，但底气足。能源进口波动，天然气增产超百亿，进口结构调。粮食进口大，但国产升，自给率提。总的，中国经济这艘大船，航向稳，风浪来时，自有舵手掌好方向。

这事儿说到底，就是大国都得掂量自家斤两。俄罗斯扛住了，中国也在路上走得实。金灿荣教授那话，不是唱衰，而是敲钟提醒，早备早安。2025年这半年，数据亮眼，措施落地，信心满满。未来咋样，继续看一步走一步，但方向对头，路子宽广。