有福之人有三寡，越寡越幸福，“三寡”啥意思？

文|蛀书虫——恭请关注

都说“有福之人不用忙”，可为啥有人喝凉水都塞牙，有人躺赢人生？

秘密就藏在一句老话里：“有福之人有三寡，越寡越幸福”！

听着像让人当“三无人员”？别急，此“寡”非彼“寡”，它可是老祖宗传下来的“福气充值”秘籍！

这三寡，不是让你活得憋屈，而是活得通透、活得自在，福气自然蹭蹭涨。

今天咱们就揭开这“三寡”的神秘面纱，也供大家批评指正。

所谓“三寡”，指的是寡言、寡欲、寡行。乍一听有点消极？大错特错！这恰恰是历经沧桑后提炼出的顶级人生智慧。它们不是让你闭嘴、禁欲、躺平，而是教你如何管住嘴、收住心、稳住手，把有限的精力用在刀刃上，避开无谓的消耗。

接下来，咱们就掰开了揉碎了，看看这“三寡”到底藏着多少玄机。

先看“第一寡”的玄机。

第一寡，是“寡言”。 俗话说“祸从口出”，话太多、太满、太快，往往是麻烦的起点。想想看，多少误会源于口不择言？多少关系毁于背后议论？寡言，不是当哑巴，而是懂得适时沉默，言之有物，言之有度。

下面这个故事足够佐证“寡言”的重要性。

话说明朝开国大将徐达，堪称“寡言”典范。有一次，朱元璋设宴，席间故意试探功臣们，问大家觉得当皇帝难不难？众人纷纷拍马屁，说皇帝英明神武、驾驭天下易如反掌。唯独徐达，闷头吃饭，被点到名时才缓缓起身，恭敬答道：“臣只知道打仗，皇上圣心独运，驾驭群臣之难，臣实在不知。”

短短几句，既避开了“妄议朝政”的陷阱，又暗捧了皇帝的不易，让朱元璋龙心大悦。徐达一生谨慎寡言，功高震主却得以善终，这“管住嘴”的功夫，绝对是福气护体神功！反观那些口若悬河、四处树敌的，又有几个能笑到最后？

管住了嘴，烦恼自然远离，还要收住心，这心该如何收，继续往下看。

第二寡，是“寡欲”。 欲望像海水，喝得越多，越觉得渴。现代社会诱惑太多，啥都想要，啥都想争，结果心浮气躁，焦虑缠身。寡欲，不是清心寡欲当和尚，而是懂得分辨，学会知足，给欲望设置边界，让内心回归宁静。

下面这个故事足够佐证“寡欲”的重要性。

陶渊明“不为五斗米折腰”的故事家喻户晓，这就是“寡欲”的生动实践。放着好好的彭泽县令不做，宁愿回家“种豆南山下”，为啥？就是不想被官场的名利欲望束缚身心。他追求的是“采菊东篱下，悠然见南山”的自在与本真。放弃了看似光鲜的“五斗米”，却换来了内心的富足与千古美名。

他的福气，正在于这份“收住心”的清醒。想想我们，是不是也常常被“别人有我也要有”的欲望牵着鼻子走，买买买、比比比，结果东西多了，心却空了？适当给欲望做做减法，福气才有地方落脚。

管住了嘴、收住了心，最后一寡，稳住手！如何稳住手，继续往下看。

第三寡，是“寡行”。 这不是让你啥也不干，而是减少无谓的折腾，避免精力分散，专注于真正重要之事。啥都想插一脚，啥都浅尝辄止，结果往往是竹篮打水一场空。

再来读一个故事佐证“寡行”的重要意义。

书圣王羲之练字的故事，完美诠释了“寡行”的精髓。传说他练字时专心致志，连吃饭都忘了，拿着馍馍蘸墨汁吃，弄得满嘴乌黑还浑然不觉。他心无旁骛，把所有精力都聚焦在书法这一件事上，才成就了“天下第一行书”《兰亭序》的千古绝唱。

这就是“稳住手”的力量！反观我们，是不是经常一边刷着手机短视频，一边想着工作邮件，嘴里还吃着零食？看似忙忙碌碌，实则效率低下。少点无意义的“瞎忙”，集中火力攻克核心目标，成功和福气自然会找上门。就像挖井，东一榔头西一棒子，永远挖不出水；认准一处深挖，清泉自会涌流。

最后的结语

所以你看，“有福之人有三寡”——寡言、寡欲、寡行，这三把金钥匙，开的正是幸福的大门。它们不是消极的“躺平”，而是积极的“聚焦”和“节制”。
管住嘴（寡言），是非烦恼自然少；收住心（寡欲），内心安宁福气长；稳住手（寡行），专注深耕事竟成。老祖宗的智慧穿越千年，在今天这个信息爆炸、物欲横流的时代，反而显得更加珍贵和实用。
真正的福气，往往始于“做减法”。 少说点废话，省下精力思考；少点非分之想，换来心安理得；少些瞎忙乱撞，聚焦核心成长。越懂得在关键处“寡”，越能在人生路上“赢”。这“三寡”修炼好了，何愁福气不光顾？

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你是“剁手党”还是“吐槽星人”？“寡言”、“寡欲”、“寡行”这三条，你觉得哪条对你来说最难做到？

编辑 蛀书虫 图片来源 豆包

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