男排直播亮点：一切以数据为准，训练方式新颖，保障老队员状态

今天，中国男排进行了训练直播，其中还是有很多亮点的！

笔者想说，海宁无愧是世界名帅，因为他的训练以数据为基础，每个人的训练数据都有统计，比如发球，教练用测速枪测量速度，大力跳发必须时速在100公里以上，跳飘必须60公里以上，每天的数据，每周的数据，所有的单项都是凭数据评估而不是凭感觉！

而且训练方式也很新颖：训练场上用4种不同颜色的的防守站位标记，是根据对手不同的进攻类型来不同的移动参与防守，比如快攻是黑色，这些标记是他自己亲自贴上去的，主要是让队员形成防守记忆。而且，对抗训练有4种不同状况来打，4个球一组，从16分开始，如果有失误全部归零重新开始。

而且，海宁也不是大运动量训练，而是每天训练时间差不多6小时，训练二天休息半天然后再训练二天休息一天，然后循环往复，不像国内传统的一周训练6天周日休一天。

这次集训老队员留下来的不少，于垚辰，季道帅，俞元泰，江川，张哲嘉，缪阮彤，新人二传吴斋留下了，还有曲宗帅，杨一鸣，温子华，王滨，翟德军，王鹤斌，李咏臻，武弸智，张东政等，还差4位在海外打球的张景胤，王东宸，杨宝淇和饶书涵。

另外，海宁说了所有的训练环节都会建立全面的数据跟踪，月度进行总结分析，跟踪技术环节的变化情况，一切靠数据说话，杜绝凭主观印象去做出盲目的判断，这个是国内很多教练之前会有的惯性思维！

笔者认为，海宁的训练方式可以借鉴！中国女排是体育方面的旗帜，但也可以请外教担任助教，训练师，体能助教（郎平时代有），还可以引进洋人开发的训练，比赛软件，以数据分析指导训练！

在训练中，我们看到副攻组拦网都不错，尤其新人张东政好几个连续拦死，有黑马潜质， 二传组吴斋进步很大，今天传的最好，自由人组祁嘉豪防守很亮眼，主攻组看发挥还是张景胤+俞元泰+翟德军➕季道帅的配置，接应组三个人觉得都差不多，都有机会！

现在看来，海宁也是保障了老将的状态！这次集训之所以不去着意培养新人，估计死磕明年亚锦赛了！而且，海宁表达得挺清楚了，因男排的运动寿命很长，国外35岁还在打的比比皆是，27 28是黄金年龄，所以现在这批人，也算挺年轻的！

说实话，有了名帅的加持，今年的中国男排比中国女排更让我期待了，这么多年从未有过这样期待过中国男排的表现！