一、食材准备
- 主料:红薯500克(选黄心或红心的,甜度高、口感绵密)山药、苹果都可以。
- 调料:白砂糖100克(或冰糖,冰糖拔丝更亮)、食用油适量、清水30毫升。

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二、详细步骤
1. 处理红薯:红薯洗净去皮,切成3厘米见方的滚刀块(大小均匀,避免炸制时生熟不均),用清水浸泡5分钟,捞出沥干水分。

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2. 炸制红薯:锅中倒油,油温烧至六成热(筷子插入油中,周围冒细小气泡),放入红薯块,转中小火慢炸。炸至红薯表面微黄、用筷子能轻松戳透时,捞出控油;待油温回升后,再次放入红薯复炸30秒,捞出(复炸能让红薯更外脆里软)。

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3. 熬制糖丝:倒出锅中多余的油,留少许底油,放入白砂糖和清水,开小火慢慢熬煮。期间用铲子轻轻搅拌,让糖均匀融化,先熬至糖液起大泡,再熬至大泡变小泡、颜色呈浅琥珀色。

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4. 裹糖出锅:迅速关火,倒入炸好的红薯块,快速翻炒,让每块红薯都均匀裹上糖液,立即盛出装盘(可提前在盘子上抹一层薄油,防止粘盘)。

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三、关键技巧
- 熬糖:全程小火,水和糖的比例约1:3,水油法比纯油熬糖更安全,不易糊。

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- 时机:糖液熬至浅琥珀色时必须马上关火,否则糖会变苦,且红薯倒入后要快速翻炒,避免糖凝固。

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- 食用:可准备一碗凉开水,吃的时候将红薯块蘸一下,糖丝会瞬间凝固,口感更脆,也不粘牙。
更新时间:2025-11-14
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