家人们，不知道你们有没有遇到过这种情况：孩子上课老是坐不住，一会儿摸摸这儿，一会儿动动那儿，老师三天两头反馈孩子注意力不集中。这时候，很多家长心里就开始犯嘀咕了：我家孩子是不是得了多动症啊？

什么是多动症？

多动症，医学上全称为注意缺陷多动障碍（ADHD），这可不是简单的调皮捣蛋。据专家介绍，多动症是一种常见的神经发育障碍性疾病，在我国儿童群体中的患病率约为 5% - 7%。患有多动症的孩子，往往表现出与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、多动和冲动行为。比如，写作业的时候，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，很难专注地完成一项任务；在课堂上，经常会忍不住打断老师讲话，小动作不断。

上课坐不住就一定是多动症吗？

答案当然是否定的。孩子上课坐不住，可能有很多原因。

年龄特点

不同年龄段的孩子，注意力集中的时间是不一样的。一般来说，3 岁孩子能集中注意力 3 - 5 分钟，4 岁孩子能集中 10 分钟左右，5 - 6 岁孩子能达到 15 分钟左右，7 - 10 岁孩子约 20 分钟，10 - 12 岁孩子约 25 分钟，12 岁以上孩子可以达到 30 分钟以上。如果是年龄较小的孩子，坐不住其实是很正常的现象。就像幼儿园的小朋友，你让他们乖乖坐 40 分钟，那简直比登天还难。

学习环境

学习环境也会影响孩子的注意力。如果教室里太嘈杂，或者周围有太多吸引孩子注意力的东西，比如窗外的小鸟、好玩的玩具等，孩子很容易分心。想象一下，咱们成年人在一个乱糟糟的环境里工作，也很难集中精力，更何况是孩子呢。

缺乏兴趣

如果孩子对学习内容不感兴趣，自然就很难坐得住。比如，有些孩子对数学不感兴趣，上数学课的时候就容易走神、做小动作。这就好比让一个喜欢画画的孩子去学编程，他肯定坐不住，心里早就想着拿起画笔了。

如何判断孩子是不是多动症？

如果孩子只是偶尔坐不住，那大概率不是多动症。但如果孩子出现以下这些情况，家长就要引起重视了。

症状持续时间长

多动症的症状通常会持续 6 个月以上。如果孩子长期表现出注意力不集中、多动、冲动等行为，比如在多个场合（学校、家里等）都有类似表现，那就要考虑是不是多动症了。

严重影响生活和学习

多动症会对孩子的学习成绩、社交能力等产生明显的影响。比如，孩子因为注意力不集中，学习成绩一直上不去；因为多动、冲动，和同学相处经常发生冲突。

专业评估

如果家长怀疑孩子有多动症，最好带孩子去专业的医疗机构进行评估。医生会通过详细的问诊、心理测试等方法，来判断孩子是否患有多动症。

写在最后

孩子上课坐不住，不一定就是多动症。家长们不要一看到孩子坐不住，就惊慌失措，给孩子贴上“多动症”的标签。我们要多观察孩子的行为，了解孩子坐不住的真正原因，然后有针对性地帮助孩子提高注意力。如果真的怀疑孩子有多动症，也不要讳疾忌医，及时带孩子去专业机构评估和治疗。毕竟，每个孩子都是独一无二的天使，我们要用心去呵护他们的成长。