晨起喝对豆浆，悄悄养出好状态！7款养生配方，建议收藏

以下是7道适合早餐饮用的养生豆浆：

1. 清甜玉米豆浆 ：

黄豆50克、甜玉米25克、银耳、枸杞各适量。具有调中开胃、益肺宁心的功效。

2. 红豆小米豆浆 ：

红豆50克，小米、胡萝卜各适量。能益气补血、滋养容颜。

3. 芝麻花生黑豆浆 ：

黑豆80克、花生10克、黑芝麻15克。可乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾。

4. 红枣枸杞豆浆 ：

黄豆50克、红枣肉15克、枸杞10克。有益气、养血、补肾的功效，适合气血不足者。

5. 百合花生豆浆 ：

黄豆80克、花生50克、百合30克。能润肺生津、润燥泽肤、养心安神。

6. 三黑核桃豆浆：

黑豆20克、黑米15克、黑芝麻10克、核桃20克、红枣3颗。有补肾养血、乌发健脑的作用。

7. 五红豆浆：

红豆30克、红枣4-5颗、枸杞一小撮、红衣花生一小把、红糖少许。可补气血，适合女性饮用。