一味丝瓜络，用对了能治多种病

每年深秋过后，总可以看见老丝瓜挂在藤上，枯褐干瘪。

小时候，见长辈们会把它们收起来，剥去外皮、去掉籽，剩下黄白色的丝瓜瓤，洗洗晒干，稍加摆弄，就成了生活中又实用又养人的好物件。

今天在这里和大家分享丝瓜络的治病验方和日常应用小妙招，感兴趣的朋友不妨动手做起来。

丝瓜络的药用价值

在中医眼里，丝瓜络可是一宝。

丝瓜络，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束，又名天萝筋、丝瓜网、丝瓜壳、丝瓜瓤、天罗线、丝瓜筋等。以个大、完整、筋络清晰、质韧、色淡黄白、无种子者为佳。

中医认为，本品性味甘、凉，归肺、肝、胃经，有通经活络，清热解毒，利尿消肿，凉血止血之功。

丝瓜络治病验方

胸胁疼痛

丝瓜络、白芍、延胡索各15克，橘络10克，郁金10克，薤白12克。水煎服，每日一剂。

关节痛

丝瓜络15克，忍冬藤20克，威灵仙12克，鸡血藤15克。水煎服。每日一剂，连用14天。

坐骨神经痛

丝瓜络15克，秦艽10克，羌活6克，红花10克。水煎服，每日一剂。

痔漏

丝瓜络烧存性，雄黄为末，以猪胆汁、香油调和后敷患处，每晚一次。

子宫脱垂

丝瓜络48克，炙黄芪25克。研末混匀，水泛为丸。每次6克，每日两次，用白酒送服，7天为一疗程。

乳腺炎

丝瓜络50克，蒲公英25克，研末，用醋调匀后敷患处，纱布覆盖，胶布固定，每日两次。

咳嗽痰多

丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。

丝瓜络生活应用小妙招

丝瓜络洗面巾

丝瓜络剪成手掌大小，清水里泡软，反复揉搓到质地柔和不扎肤，就成了天然的洗脸巾。

用它洗脸，去污干净又不伤皮肤，洗完后脸上清爽不紧绷。

此外，在洗脸时轻轻按摩脸颊和颈部，能帮助气血流通。特别是平时总觉得肩颈发紧、容易长结节的朋友，不妨试试这样的小习惯，长期用下来，身体会觉得舒坦不少。

丝瓜络坐垫与肩垫

办公室坐久了，肩膀和腰背常常酸僵。把几片丝瓜络压平、缝在一起，做成薄薄的坐垫和肩垫，垫在椅子上或搭在肩颈处。

丝瓜络本身有一定弹性，坐上去不硬，又能托住身体。那种微微透气的支撑感，让人久坐时没那么容易累。

丝瓜络蒸笼垫

蒸包子、蒸馒头最怕粘锅。把丝瓜络剪开、去芯，只留外层密实的那部分，缝成一张垫子，铺在蒸笼上。

蒸出来的面食不粘底，还有一丝极淡的植物清香。这比买的蒸布好用，洗起来也方便，天然无毒，用得安心。

丝瓜络鞋垫

将丝瓜络去皮、去籽、晒干、压平，再裁成鞋垫形状，用棉布封个边，就能用了。

它的结构蓬松透气，即使是汗脚穿一天也不容易闷，夏天特别舒服。老一辈人还说丝瓜络能“祛湿通络”，并且走起路来轻快不磨脚，尤其适合需要长时间站立的人。

丝瓜络枕头

把晒干的丝瓜络剪成小块，和荞麦壳按大概一比二的比例混在一起，装进枕套。这样的枕头不会太硬，又能托住脖子，睡上去有种自然的支撑感。

丝瓜络本身带点草木清气，闻着心神安宁，夏天尤其凉快，湿气不滞留，一觉醒来颈肩不僵。

朋友们，多一点生活尝试，会让我们的日常多些自然与健康的味道。丝瓜络平凡，却教会我们一个道理：养生，有时就藏在这些随手可得的自然馈赠之中。■

【来源： 本文综合整理自中国中医药报，作者：张可堂、刘琪瑞、胡献国】