文｜菁妈

70年代80年代的孩子好像都是放养长大的，家长们操心的不是很多，但是到这些70后80后长大之后养孩子就发现操心很多了，而那些00后养孩子就更加细致了。

一个家长向崔毅涛医生提问，就说自己的孩子已经6个月25天了，已经开始添加辅食了，给孩子吃了米粉加了猪肉、牛肉还加了一些蔬菜，但是发现孩子每次吃完辅食之后，身上都会长几个红点点，就不知道孩子是不是过敏？也不知道怎么判断孩子是不是过敏？也不知道怎么判断孩子是哪一种食物过敏？这让家长变得非常的紧张，就不知道还能不能给孩子吃？

其实像这种紧张的家长还真不少，崔玉涛医生就给了家长们一个很奇妙的“三天法”来判断孩子是不是过敏。

比如说你怀疑孩子是吃菠菜过敏，第1天给孩子吃菠菜，发现孩子身上长了两个小红点，第2天接着在差不多同样的时间给孩子吃菠菜，看看孩子身上的这两个小红点是增加了还是减少了，第3天再给孩子吃菠菜，再观察孩子身上的小红点。

如果孩子身上的小红点没有增多，那可能不一定是因为食物过敏，还可能是因为蚊子的叮咬，或者说是夏天太热了孩子长疹子。

所以这个“三天法”其实就是同一种食物给孩子连吃三天，如果孩子身上没有明显的变化，代表这个食物不会导致孩子过敏。

如果有过敏的话，孩子很可能就已经出现比较明显的变化，比如说孩子拉肚子或者是身上的疹子变得更多，还浑身发痒，孩子还很难受会咳嗽，那么极有可能是这种食物出现了过敏，那么就要暂时停止给孩子吃这种食物。

除了长疹子是食物过敏之外，其实孩子的食物过敏是有三大类型的变化的

第一：皮肤的变化

有一些可能是长红疹子，有一些可能就是皮肤红一块，孩子觉得很痒，也就是皮肤方面的还是比较多，比较明显的，但是要注意跟那些被蚊虫叮咬之后的皮肤过敏，或者说是孩子太热的长痱子的皮肤过敏区别开来。

第二：消化系统的变化

有些孩子一喝牛奶就拉肚子，那极有可能是乳糖不耐受，也有可能是孩子牛奶蛋白过敏，那这其实就是属于过敏的一种类型，当然到底是不耐受还是过敏，你还得要仔细的去分辨。

第三：呼吸系统的变化

比如说有些孩子一吃某种食物他就会咳嗽，会难受，有一些虾过敏的话，他甚至是严重的过敏，喉头水肿整个喉咙都肿了，这是非常严重的，呼吸系统的过敏，可能还真的会要命。

当然孩子有一些过敏是家长在加辅食的时候没注意，给孩子乱加辅食导致的，比如说一岁之前孩子吃这些食物是特别容易过敏的，虾、蟹、芒果、菠萝、榴莲、龙眼、荔枝、花生、核桃、杏仁、牛奶、蜂蜜，鸡蛋蛋白等等。

这些相对容易过敏的食物，尽量不要在一岁之前给孩子吃，一岁之后给孩子吃的时候，也要少量的尝试，如果你的孩子是属于相对敏感的孩子，在添加辅食的时候建议是咨询专业的儿科医生的意见。

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