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桦泽和佳奈

第54届全日本实业团半程马拉松将于2月8日在山口市维新百年纪念公园陆上竞技场举行，全程21.0975公里，同时也是2026年海外半程马拉松派遣选拔比赛。巴黎奥运会5000米代表选手桦泽和佳奈（26岁，三井住友海上）、东京奥运会10000米代表选手高岛由香（37岁，资生堂）、去年本次大会第二名川村枫（28岁，岩谷产业）3人今年将向着马拉松迈进。作为出场。下面介绍三位选手参加马拉松比赛的背景。

■桦泽为1个月后的首次马拉松检查从容度

桦泽在2年前的本届大赛上以1小时10分13秒获得冠军。在最后1公里冲刺时，她领先第二名选手9秒。

“我认为进入（擅长的）跑道后获胜的概率会更高，但考虑到今后要增加距离，我认为应该在路跑阶段就领先。”

我想什么时候试着跑马拉松。这种想法从以前就有，2年前第一次参加半程马拉松，其实也是为进军马拉松而做的铺垫。但他最大的目标是与当年巴黎奥运会5000米比赛相结合。“从那时起，我就按照（铃木尚人）教练所描绘的路线，决定了巴黎奥运代表队”。

这次与2年前不同，为了3月举行的首次马拉松而进行了训练。据铃木教练表示，12 ~ 1月可以进行跑步训练。“她的优点是，即使不进行特别的速度训练，也能迅速加速。因为心肺功能强，所以能做到这一点。”这次半程马拉松我不打算全力以赴。谈到参赛目的，桦泽说：“我想在比赛中测试一下自己的感觉，如果以马拉松比赛的速度跑完全程马拉松一半的距离，到底能游刃有余地跑出多远。”

预定的速度是1km3分20秒左右。如果按照这个速度跑完全程，就能跑出1小时10分20秒的成绩，但他说“（在12公里前）折返之后，我也在考虑继续往上跑。后半段10公里我会带着自己跑完的觉悟参加比赛”。1小时10分以内的成绩也值得期待。

在3月份举行的马拉松比赛中，也会以1小时10分左右的成绩通过中间点，但第一次马拉松的成绩不会超过2小时20分。MGC(马拉松大锦标赛。目标是获得明年秋天举行的洛杉矶奥运会最重要选拔赛)参赛资格的2小时23分30秒。当然，对于战胜MGC，“洛杉矶奥运会想用马拉松决胜负”的大目标，他的意志没有动摇。

山口中学时代曾在全国中学驿传中获得优胜，也是2年前第一次参加半程马拉松比赛时获得优胜的地方。去年9月的全日本实业团田径比赛也是在山口举办。在成为竞技人生转折点的地方，向马拉松迈出了一大步。

■高岛今年将获得MGC参赛权

与桦泽同样是巴黎奥运会（10000米）代表选手的高岛，也将以本次大赛为起点参加马拉松比赛。

“这将是我久违的半程马拉松。我不会特别考虑速度，只是作为下个赛季（明年）在马拉松上取得MGC的练习，顺其自然地跑吧。跑完马拉松也只有2018年巴黎马拉松（2小时26分13秒），之后的两次都中途弃权。每年都想跑，但冬天经常受伤，所以没能参加。我想好好跑一次马拉松。”

如果获得了MGC的参赛权，将以2027年秋天的MGC、2028年的洛杉矶奥运会为目标，高岛说“不着急，把重点放在一个一个的比赛上，好好地得出结果”。如果在长期计划中决定了应该做的流程，失败的时候很难回到原来的轨道。首先面对眼前的大会，过关后再去参加下一个大会。不断积累，更容易朝着大目标前进。

她的目标设定是考虑到伤病的增加和37岁的年龄，但令人惊讶的是，“恢复慢跑减少了一点，休息增加了一点，但（每周进行2 ~ 3次负荷较大的）poinin练习的质量越来越高”。能够如此努力，是因为在哪些方面感到了价值呢？

“长期从事田径运动的话，参与的人也会增加。和参与的人之间的关系也会逐年加深，所以我想用跑步来报答他们。我就是为了这个才参加比赛的，所以现在觉得很有意义。”

她曾两次参加田径奥运会，并四次入选皇后区驿传冠军名单。这次用马拉松表达感谢之情。全日本实业团半程马拉松赛记录了迈向这一阶段的第一步。

■川村表示“竞技人生最快乐”

川村是上届大会的第二名选手。他在一周前的丸龟国际半程马拉松赛上，以1小时08分58秒的成绩刷新了自己的纪录。她连续2周参加了半程马拉松比赛，准备参加下个月的第2次马拉松比赛。全日本实业团半程马拉松的结果（1小时09分50秒）可以说是不错的成绩，但是之后的练习中出现了坐骨疼痛，没能参加预定的马拉松。在3月末举行的亚洲马拉松锦标赛上，他以“想体验国家队比赛”为由出战，但以2小时31分26秒获得第5名。“几乎没有练习”。

在此之前，她“3年没有受伤”，但去年因坐骨受伤，即使参加比赛也无法发挥出应有的实力。皇后区驿传跑得还算不错，但12月初伤势复发。今年1月的全国都道府县对抗女子驿传在9区排名第16位。在连续2年获得区间奖的驿传上，出现了令人遗憾的结果。改变的契机是1月下旬在德之岛举行的全日本实业团联合主办的集训。

“受伤后什么都没有改变，一如既往地训练，在联合集训中加入马拉松小组，在一起训练和生活的过程中发现了很多东西。跑马拉松的人一天跑三次，原来这样使用身体的这个部位，就能跑出这样的效果，我对跑步的理解也加深了。之前（因为喜欢速度训练）慢跑是最讨厌的训练，但是长时间跑步对我来说并不痛苦，从那以后我开始积极地想参加马拉松。”

川村有两次马拉松经历，首次参加的是24年大阪马拉松，以2小时25分44秒获得第5名（日本第一）。虽然没有进行过40公里跑，但作为速度型选手挑战马拉松的方法是有效的。但经过两次故障，川村的做法发生了很大的变化。经过全日本实业团半程马拉松，在2周后的大阪马拉松跑第三次马拉松。

上周进行了2次30公里跑，另外还进行了2次定点训练。400米耐力平时是12 ~ 15次，但本周二是20次。下坡慢跑距离也增加了7 ~ 8公里。”

改变练习风格的时间还很短，但她说：“这是我至今为止最能面对比赛的一次。这让我很开心。”如何体现在跑步上呢？首先关注全日本实业团半程马拉松。