叶似马的牙齿，老人叫它“淡斑草”，懂它的人都在用，效果看得见

“爱美之心，人皆有之”，尤其是对于女性朋友来说，爱美是一种习惯，更是一种能力。但岁月是一把杀猪刀，无论怎么保养，脸上总会留下岁月的痕迹，比如黑色素斑、黄褐斑、白斑、长痘、皱纹等，严重影响美貌，心情都变差了。

现在的社会各种美容产品层出不穷，可以使我们的脸上焕然一新，瞬间可以年轻十岁，让人看不出真实的年龄。但在过去医疗水平低下的年代，女人长斑了怎么办？

别急，咱们的老祖宗就留下很多有用的传统良药，对我们身体上的各种疾病都有帮助。今天，笔者就与大家分享一种老人口中的“淡斑草”，懂它的人都在用，效果显著，关键是没有什么副作用。

由于这种“淡斑草”的叶片形状多样，在民间最常见的描述就是像马的牙齿，口感滑滑的又似苋菜，于是古人就把它命名为“马齿苋”。当然有人觉得马齿苋的叶子又似老鼠耳，于是又有“老鼠耳”的别称。

说起马齿苋， 大家对它都不会陌生。因为它是民间百姓常吃的野菜之一，一直以来深受大家的喜爱。由于马齿苋的味道是酸的，犹如醋一般酸，所以很多人又叫它酸味菜、酸酸菜等之称。

马齿苋的食用时间很长，可以从春季食用到秋季，可作汤菜、炒菜、凉菜、熬粥等，口感鲜嫩的同时味道独特，虽有酸味，但又有一种淡淡的香味，而且还含有多种营养物质，食用价值也是非常高。

马齿苋不仅营养价值高，而且药用价值也很高，其全草均可入药，具有清热利湿、解毒消肿、消炎凉血、止痢止血的功效，对痢疾、肝炎、便秘、痔疮出血、便血、崩漏、咽喉肿痛、痈疮肿、丹毒等多种病症均有作用。

另外，马齿苋还对皮肤有修复作用，对皮肤红肿、瘙痒、泛红、干燥、晒后修复、敏感肌护理、湿疹、痤疮、黑斑、蚊虫叮咬等皮肤问题都有作用。尤其是对黑斑有一定的淡斑作用，于是被老一辈人称为“淡斑草”。

这个季节的马齿苋，如今刚好开花了。其开着黄色的花朵，花瓣刚好有五片，看起来小巧又可爱。等到种子成熟时就会自动裂开许多细小如沙的黑色种子，掉落满地来年又会重新发芽生长。

马齿苋的繁殖能力很强，生命力也是极为顽强，无论是在菜园里、路旁、草地、田边等处均能生长，而且十分耐旱，即使是天太旱，别的植物早已经蔫吧吧的，但马齿苋仍然能绿油如初，长得特别旺盛，于是又有长命菜、长寿菜的别称。

各位朋友，你们家乡有这种马齿苋吗？因它的叶片似马的牙齿，老人叫它“淡斑草”，懂它的女人都在用，效果看得见，关键是没有副作用。若你在家乡遇见，还请好好珍惜。

备注：

1、本文属于科普文章，不构成用药建议，请遵医嘱！

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