允许脆弱，才是真的强大

谁还没个撑不住的时候？

月底对着房贷车贷账单，在床上翻来覆去。后半夜了，脑瓜仁儿还嗡嗡响。

医院走廊里，瞅着病床上插满管子的亲人。眼泪像断了线的珠子，擦都擦不及。

凌晨十二点的办公室。键盘敲得有气无力，像打蔫的蚊子叫。盯着屏幕上的进度条，鼻子突然就酸了。

这些时候，心里那点脆弱早藏不住了。可咱们总爱攥着拳头硬扛。好像说句 “我不行了”，就成了孬种。

真没必要。承认自己撑不住，不是怂。是对自己实在点。

诗人鲁米说得好：“伤口是光进入你内心的地方。” 脆弱这东西，能让你看见阴影。也能让你更稀罕阳光。

下次撑不住了，别总说 “我没事”。试试说 “我现在特想有个人抱抱”。或者 “我想跟你念叨念叨”。把心里的话倒出来，是跟脆弱正面刚的第一步。

别害怕找人搭把手。家人朋友又不是外人。你敞开了说，说不定能接住你一大半的难。

也别逼着自己 “必须坚强”。实在忍不住，就哭十分钟。哭完了擦干脸，该干啥干啥。这眼泪掉得值，能把堵在心口的石头冲掉不少。

朋友圈发多了精修的笑脸。也不妨偶尔漏个怯。那些没藏住的眼泪、没忍住的叹气。都是日子刻在身上的印子，亮得很。

你看春天的芽儿。嫩得像一碰就碎。不照样能顶开硬邦邦的土？

允许自己脆弱，不是躺平。是歇口气再跑。

布琳・布朗在书里写：“挣扎才有希望，让我们脆弱的也让我们伟大。” 真正的厉害，不是浑身是铁。是敢说自己也有软肋。

跟脆弱处熟了就知道。这软乎乎的东西，其实比硬撑着有劲儿多了。

愿你既能扛事儿。也能在撑不住时，给自己留点哭鼻子的时间。毕竟，能笑着流泪的人，才最扛造。