今年流感太“霸道”！不发烧也能中招，医生揭秘关键原因+实用招

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最近是不是发现身边感冒的人特别多？办公室里咳嗽声此起彼伏，孩子学校里接连有人请假，甚至不少人没发烧，就觉得咽痛、浑身没劲，去医院一查竟是流感！这波流感来得又猛又怪，为啥今年会这么厉害？今天就用大白话跟大家说清楚，再分享几个实用防护法。

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其实这波流感的“罪魁祸首”是甲型H3N2病毒，现在市面上99%的流感病例都是它搞的鬼。更关键的是，这个病毒还变异了，相当于换了身“新衣服”，咱们身体里去年针对H1N1病毒的抗体，对它根本不管用，自然容易中招。而且这病毒传播起来特别“贼”，一个人感染后，3天就能传给近两个人，门把手、键盘上能存活3天，学校、办公室人一多，很容易扎堆感染。再加上今年天气忽冷忽热，一会儿穿短袖一会儿穿棉袄，呼吸道黏膜扛不住，病毒就趁机钻空子了。

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很多人分不清流感和普通感冒，其实差别大着呢！普通感冒是慢慢加重的，先鼻塞流涕，过两天才咳嗽，3-5天就好转；但流感是“突然袭击”，可能前一秒还好好的，下一秒就烧到39℃，浑身酸痛得不想动，病程还长达7-10天。更坑人的是，今年30%的患者都不发烧，就光咽痛、乏力，很容易当成普通感冒硬扛，结果越扛越严重，甚至有人引发了心肌炎。

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不过大家也不用慌，做好这几点就能少受罪。首先疫苗一定要打，现在打还不晚，2-4周就能产生抗体，能大大降低重症风险。日常勤洗手，用肥皂搓20秒以上，别用脏手摸脸；家里每天开窗通风3次，每次半小时，让空气流通；去商场、医院这些人多的地方，记得戴好口罩。要是不小心中招了，别硬扛，48小时内赶紧就医，多喝水、多休息，好得更快。

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今年流感虽猛，但只要找对方法，就能有效应对。咱们多注意防护，增强免疫力，不恐慌也不松懈，就能顺顺利利度过这个流感高发季，守护好自己和家人的健康！

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