老年人如何度过自己的晚年生活

六十岁的人，已经来到了人生的晚年，几十年的生活经历对人生已经有了深刻的认识和感悟。

往事不堪回首，年少时的无知，青年时的激情四射，中年时的成熟稳重，老年时对生活的感叹，每一个时期都有自己难忘的故事。

无论人生的经历是一帆风顺，还是充满坎坷，是苦是甜，所有经历过的一切已经成为了一个人人生的全部内容，所经历的一切也都成为了过眼云烟，留给了自己的记忆。

当一个人的岁月跟随着时光度过了六十个春秋，他的人生就是完整的人生，因为他已经从婴儿走到了成熟，期间已经历了无数风雨，经受过了生活的磨难，感受到了人间的冷暖。

六十岁的人，无论人生经历过什么，他的人生都是幸运的，他没有半路下车，走完了人生旅途的全过程，欣赏到了人生旅途上所有的风景。

儿孙绕膝，三世同堂，这是多么温馨的画面，其乐融融，这是多么幸福美满的家庭。

人生就是体验生活的过程，一个人经历过了生活的风风雨雨，品尝到了生活的酸甜苦辣，感受到了生活的喜怒哀乐，人生已经得到了满足，人生也已经画上了圆满的句号。

六十岁，已经开始了晚年生活。孤独寂寞是六十岁老人必须要面对的现实，老伴健在的，可以携手在公园里散步，坐在一起讲述回忆过去曾经发生的故事，身体条件好的可以跳跳舞，跑跑步，做一些体育锻炼，增强自己的体质。老伴不在的，可以去打打牌，喝喝茶，和别人聊聊天，聊一下对生活的感触。

隔辈亲是中国老年人的共性，但是，千万不要过分的宠爱孙子孙女，更不要去干预儿女对孩子的教育。心疼儿女的，身体条件好的，愿意帮儿女照顾孩子的就去照顾，但是，千万不要勉强自己。

现实生活中，很多六十多岁的老人还在劳动工作，能劳动工作这不是坏事，最起码证明身体还很健康，做一些力所能及的工作也是一种身体锻炼。

生命在于运动，勤劳一辈子的人，闲下来还真的有些不习惯，特别是农村老人，一闲下来感觉到很不舒服，会感到寂寞无聊，总是喜欢做点事情。这和他们一生养成的勤劳的生活习惯有很大的关系，很多农村老人闲下来反倒容易生病。

尽管如此，有句话说得好，夕阳无限好，只是近黄昏。六十岁的老年人已经到了风烛残年，身体各脏腑机能已经衰弱，身体随时都可能突发疾病，能不劳动就不劳动，闲不住可以走路散步。老年人是熟透的瓜，说走就走，千万不要为难自己，更要善待自己。

大部分老年人劳碌操劳了一辈子，很多老年人不舍得吃不舍得花，没有享到福。现在大部分人的生活条件好了，趁自己胃口还好，喜欢吃啥就吃啥，趁自己腿脚还灵便，想去哪里就去哪里，不然的话，到了吃不动走不动那一天，后悔都没用。

晚年生活是人生最后的内容，能够安享晚年生活是人生最大的快乐和幸福。

文章最后祝福天下所有的老年朋友，快乐幸福，健康长寿！