贾一凡谈低谷与成长：朱雨玲“归零心态”给我启发

9月5日，羽毛球奥运冠军贾一凡近日接受《羽毛球杂志》采访，分享了自己从冠军位置走下后的心态变化。

她坦言，去年此时满心斗志，坚信能征战洛杉矶奥运会，无惧任何困难，但过去一年多遭遇的困境，让她虽多了些解决问题的能力，却少了以往的勇敢，未解决好问题时会产生恐惧感。

采访中，贾一凡提到朱雨玲所说的“归零”给了自己很大启发。她表示，“归零”并非清空成绩头衔，而是以新角度看待和解决事情，帮助自己校准了看待问题的方法，也让她学会放下经验、成绩与过往，避免因依赖经验而停止深度思考。

对于“归零”的意义，贾一凡认为这是一种重要能力。她希望自己的人生能更精彩丰富，不再只局限于“冠军”的定义，而是以“归零”的心态，勇敢拥抱人生的更多可能，在面对多变的挑战时保持灵活与思考。