春解乏，多吃钾，推荐4道高钾菜，常吃精气神足，腿脚更有劲

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1.木耳口蘑炒油面筋

2.芹菜炒鸡蛋

3.西红柿生菜土豆汤

4.芥菜牛肉

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更新时间：2025-04-17

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这4种蔬菜，被叫做“肠道清道夫”，隔几天吃一次，便秘再不用愁

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