“喝一瓶=给肝脏做SPA?”闺蜜把姜黄饮塞进我手里那刻,我差点信了。
结果一查,小小一瓶含糖量顶四块方糖,抗不抗炎先另说,肥是一定能催的。

更离谱的是有效成分——想靠它达到实验里的抗炎剂量,一天得灌二十瓶,先不管钱包,胃先爆炸。

说白了,这就是中产“续命税”:熬夜、外卖、报复性健身,全指望一口金色液体自我感动。

我蹲便利店货架看过,买的人九成穿Lululemon,扫码支付完顺手再撸一包零糖饼干,魔幻现实现场。

其实厨房就能搞定:鲜姜黄+黑胡椒+椰奶,破壁机两分钟,成本两块五,吸收率还比瓶装货高。

真别神话任何“超级食物”,健康饮食就像社保,靠长期小额投入,别幻想一次性买断。

下次再有人安利“液体黄金”,直接把这份配料表甩过去,劝她别再为焦虑交智商税——省钱又护肝。
更新时间:2025-12-15
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