外卖小哥连续送餐中暑，医生建议：少量多次饮用含盐饮品防中暑

武汉晚报讯 7月3日，41岁外卖员汪师傅高温环境下持续送外卖引发中暑。经过医护人员2个小时的处置，其不适症状全部缓解。医生提醒，预防中暑要注意科学休息补水。

当日13:30左右，连续配送外卖超5小时未及时休息补水的汪师傅，突感头晕、乏力、心慌不适。自觉中暑后，他移至阴凉处小憩，症状却持续加重：大汗淋漓、手脚麻木僵硬，甚至出现肌肉抽搐。意识到情况不妙，路过的同事立即拨打120，他被紧急送至长江航运总医院·武汉脑科医院。

该院急诊内科接诊医师陈坚根据患者“大汗、体温 38℃、脉搏增快” 等典型症状，迅速判断为轻症中暑。一方面立即启动补液、物理降温等对症处置；另一方面同步完善心电图、电解质检测，排除心肌缺血、低钾血症等潜在风险。在当班护士长李蒙的护理辅助下，经2小时规范处置，汪师傅不适症状全部缓解，复查生理指标均恢复正常。

医生正为患者精心诊治。

陈坚介绍说，从前兆到重症，中暑呈三步递进，即：头晕头痛、恶心乏力，体温正常或略高的中暑前兆期，此时需立即休息可逆转；面色潮红、大汗淋漓、体温升至38℃的轻症中暑期，此时需快速降温补水；意识障碍、抽搐休克的重症中暑期，此时若不及时抢救可致命。

该院急诊部主任韩静表示，高温时段（11:00—15:00）应减少户外活动，户外工作者每1小时休息15分钟；补水需遵循“少量多次”原则，每20分钟饮用含盐分的清凉饮品，也可适当饮用菊花茶、绿豆汤辅助解暑，但藿香正气水不建议作为预防用药。一旦发现中暑者，应立即移至通风阴凉处，解开衣物，饮用盐饮料；若出现体温超38.5℃、剧烈呕吐或昏迷，应立即送医。

(通讯员周珊)

【编辑：费吟梅】