“端午佳节至，粽香飘满庭。龙舟竞渡处，鼓声震云霄。”， 不知不觉中我们就要迎来2025年的端午节。端午节是四时八节之一，又叫端阳节、重午节、五月节、天中节等，已经有2千多年的历史了。

.作为我国的传统节日，端午节一直倍受重视。人们会早早地把龙舟打扫干净、准备好祭拜用品、包好粽子、腌好咸鸭蛋等，只为节日的到来。今年的端午节与往年不一样，共有3大特点，具体可以了解一下。

今年端午节与往年有什么不一样？

今年的端午节和往年不一样，今年的端午逢“危日”。今年的端午恰逢十二建星中的“危日”，有“危险”的寓意。现在又处于小满节气，雨水频繁，我们生产生活都要小心谨慎一些。

今年的端午节恰逢六一儿童节，家长们不用特地请假陪伴孩子过节了。当然六一儿童节也可以当成大人放松的日子，释放好压力才能更好地去打拼。

今年的端午节是早端午，端午节在夏至前后。今年的夏至在6月底，可见是早端午了。老话说“早端午凉飕飕，晚端午热得哭”，今年的端午节应该不热了。

2不贪

（1）贪吃

众所周知，每个节日都离不开吃这个话题。端午节是个重要的节日，吃也就被提上了重要的位置。

建议大家再多的美食，再喜欢吃，也要记得控制量。节日里美食多，亲人相聚、姐妹聚会、宵夜的次数多，过多食用容易导致消化不良。

端午节处在小满节气，雨水频繁，温度持续升高。过多食用油腻肥厚的食物容易导致湿气重，加重了身体的负担。

（2）贪凉

端午节处在初夏，尽管没有三伏天的温度高，但是每天的最高温也达到30度了。运动一会儿或者干点事情就会出汗，这个时候总想吃点冰淇淋，喝点冰啤酒。

提醒大家端午节的时候还是不要贪凉，一是吃的食物都是油腻的多，喝点冰的容易导致腹痛腹泻。二是此时处在小满节气，湿气重。过多贪凉会加重湿气，导致身体不适。

3要吃

（1）吃绿豆糕

端午节传承几千年，总是有很多的美食流传下来。在安徽一带，人们在端午节时会吃点绿豆糕。绿豆糕甜、香，还有“步步高”的寓意。

老话说“夏吃豆，赛过肉”，绿豆不仅营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，制成搞点也给端午节增加了一份甜蜜。

我们只做绿豆糕的时候记得把绿豆用冷水泡，搓掉皮，口感会更好。做绿豆糕的时候记得加点芝麻和麻油，提升香气，增加营养。

（2）吃“五黄”

端午节的美食有很多，但是五黄是餐桌上必不可少的美食。五黄指的是黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒。它们在传统文化中被视为具有驱邪避毒的作用。传说吃了“五黄”，就能驱赶邪祟，保佑平安。

五黄中的食材大部分都是应季的食材，老一辈人说要“应季而食”，吃“五黄”也是顺应了季节的转换。

端午节这一天，再忙也要记得准备好“五黄”，简单烹饪一下图个吉利。

（3）吃面条

不管是在南方还是北方，面条是餐桌上的常客。它不仅饱腹，也有很深的文化意义。

面条直直的，长长的，有“条条顺”的寓意。无论是辛苦的牛马还是霸道总裁，都希望以后的路越来越顺。

面条在老百姓心中有“长寿”的象征，希望家人吃了面条后都可以健康长寿。

端午节的早上，下一碗面条，配上1个鸡蛋，简单又营养。吃了面条，应了景，讨了吉利，未来的日子会越来越好。

结语：马上就要迎来端午了，记得2不贪，3要吃，早知道早准备早受益。

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