它们是肾脏“加油站”，中老年常吃，阳气旺盛，浑身有力，睡得好

1.香辣泥鳅

2.韭菜炒鸭血

3.虫草花乌鸡汤

4.山药炒肉片

5.鹌鹑蛋焖猪蹄

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更新时间：2025-05-12

标签：美食阳气肾脏中老年旺盛加油站浑身虫草肉片泥鳅猪蹄山药韭菜乌鸡汤

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