心理专家帮家长解密儿童成长规律

本报讯（记者 张晓丽）近日，山西省实验小学邀请华东师范大学心理咨询中心特聘咨询师陈默，为低段学生家长和高段学生家长分别带来一场兼具理论深度与实践指导的家长培训，以“怎样做小学生的家长”为主题，帮助家长们掌握科学的育儿方法，做孩子的“同行者”。

陈默老师以深厚的专业积淀和丰富的实践经验，精准剖析了小学生的心理特征。她指出，小学阶段是孩子身心发展的黄金期，也是人格奠基的关键阶段。她强调，家庭教育的核心并非“施压”而是“尊重”。家长不应将家庭变成“第二课堂”，而应打造孩子心灵的避风港。在孩子疲惫时给予休憩空间，迷茫时提供温暖指引，允许孩子慢一点、错一点，才能让学习回归探索的本质，而非沉重的负担。

讲座中，陈默老师从八个核心维度为家长们送上育儿“干货”。学习管理上，建议家长放下“监工”姿态，优先保障孩子睡眠与休息，避免因琐碎纠错引发厌学情绪；品德教育中，引导孩子走出自我中心，培养“心里有他人”的共情力，让善良成为有边界的力量；人际交往方面，鼓励孩子主动交友，在冲突中学会协商，尤其引导男孩用语言表达情绪；身心养育上，强调均衡饮食、充足睡眠是成长根基，身高达标、愿意上学是养育成功的重要标志；劳动与艺术教育，主张让孩子参与家务以培养责任感，接触艺术以丰盈心灵，而非当成额外任务；习惯养成中，提倡用鼓励代替命令，以游戏化方式激发兴趣，让好习惯内化为自觉；情绪管理上，提醒家长自身情绪是家庭氛围的晴雨表，稳定平和才能给予孩子安全感，示范比说教更有力；亲子关系构建，倡导建立“盟友型”模式，多问“需要帮忙吗？”少说“你必须……”

两场讲座搭建了家校沟通的优质平台，不仅为家长们提供了科学实用的育儿方法，更传递了“理解代替控制、陪伴代替催促”的教育理念。