被央视点名的洗洁精,不仅有毒还致癌?提醒:4种洗洁精尽量少用

62岁的李阿姨已经习惯了饭后刷碗,可最近厨房里那瓶洗洁精却让她心头发毛。早上在家族群里,看见“央视曝光,洗洁精有毒还能致癌”的短视频,群里立刻炸开了锅。

有人说要扔掉手里的洗洁精,有人建议用“天然橙皮水”,还有亲戚干脆只用热水洗碗。李阿姨握着洗洁精瓶,忍不住自言自语:“我真该听谁的?”

但她又回头望了眼餐桌上油腻腻的碗筷,担忧和疑惑交织在一起。洗洁精该用还是不能用?真的有毒还能致癌吗?尤其是哪几种洗洁精,真的要坚决避开?这个话题,到底真相是什么?

让我们拨开流言,弄明白哪些洗洁精真的有健康隐患,日常安全用法又是什么,才能守护家庭健康,擦亮我们的“舌尖安全防线”。

被“点名”的洗洁精,真的有毒致癌吗?

关于“洗洁精有毒致癌”的传言,最常见的说法就是它含有大量甲醛等有害物质,长期用会造成健康风险。

2014年央视确实报道过部分洗洁精甲醛超标事件,引发了大家广泛关注。其实,甲醛确实被列为一类致癌物,但问题的关键在于,并不是所有洗洁精都超标,也不是每瓶洗洁精都会致癌。

我国《洗涤剂安全技术规范》对甲醛的添加量有明确规定。比如:直接接触食品的A类产品,甲醛含量应低于0.05%;日常清洁器具的B类产品,也规定甲醛含量低于0.1%

合规品牌、正规销售渠道的洗洁精,在生产和质检环节都要严格执行这些标准,多次监管抽检的数据显示,绝大多数市场主流品牌的产品符合要求

可问题也确实存在:央视曾抽检发现,个别品牌洗洁精甲醛严重超标,长期使用确实增大健康风险。甲醛超标的产品,如果洗涤不彻底,部分物质有微量残留,长期累积,对呼吸道和皮肤的刺激可能加重,甚至存在致癌隐患。

除了甲醛,大家还担心表面活性剂残留。但实际上,根据卫生健康部门和科学评估,表面活性剂的毒性极低,一个体重60公斤的成年人想因为残留中毒,得完全喝掉一大桶洗洁精!

对此,科学家指出:日常正常用量、规范冲洗,靠吃饭摄入的洗洁精量十万分之一都不到,对人体健康影响微乎其微

仍需警惕的是,某些三无产品、香气极浓甚至分层浑浊的洗洁精,确实可能含有较高风险。这些洗洁精如果持续使用,潜在危害不容忽视。

4种“高危”洗洁精,建议少用或不用

浑浊分层的洗洁精

合格的洗洁精应均匀透明、不分层、无异味。若发现洗洁精瓶内分层、混浊,有异样沉淀或者味道奇怪,通常是由于产品变质、不合格生产或违规添加,建议立即停用。这类产品稳定性极差,微生物超标或杂质存在风险更高。

三无散装洗洁精

价格低廉却无生产信息、无厂家、无合格证的“三无散装洗洁精”,大量流入小饭店甚至家庭厨房。深圳消费者委员会检验发现:5款餐厅用三无洗洁精菌落总数超标47倍,有的甚至检测出有害物质。使用这类产品,病从口入的风险直线上升,务必要拒绝购买和使用

浓香型洗洁精

很多人喜爱“花香”“果香”,殊不知这些浓烈香味正因添加大量芳香类化学成分。相关研究(如澳大利亚墨尔本大学)显示,33%的使用者出现头晕、头痛、恶心等不适,长期接触还可能引起呼吸道和皮肤刺激。因此,越浓越香的洗洁精反而不健康

宣称“去污力超强”“不用水”或推销“天然成分”但信息不透明的产品

有些所谓“去污速洗”“免水洗”或打着“天然牌”的洗洁精,其成分表不清不楚、生产企业含糊。部分产品为了追求快速分解油污,可能会添加刺激性更强的成分,对皮肤和健康带来潜在隐患。

除了用错洗洁精,还有哪些厨房坏习惯可能暗藏健康风险?

除了洗洁精本身,有三个厨房常被忽视的卫生隐患,可能让“越洗越脏”:

洗完碗筷不控干、堆叠,成为细菌温床。尤其在通风不好的厨房,残留水分易滋生细菌。中华预防医学会检验数据表明,家庭抹布上,每平方厘米细菌数量从6000万到17亿不等,绝不比马桶卫生。建议用洗完后的碗筷及时擦干或放通风处晾干

洗碗只刷碗面,不洗碗底、把手。油渍、食物残渣藏匿于碗底、杯把和盘底,容易形成细菌温床。建议每次清洗时注意全面刷洗

厨房抹布长时间不更换。据调查,厨房抹布使用1~2周后,细菌数量可暴涨百倍!一定要定期高温消毒、更换抹布,避免成为致病源头。

厨房洗洁精到底该不该用?建议这样做,帮你避开健康风险

首选正规渠道购买知名品牌洗洁精,不要贪图便宜选三无产品。

检查洗洁精包装是否有生产批号、成分表、是否透明均匀。存在分层、沉淀、异味的坚决不用。

洗碗时,适量倒取,严格遵循说明冲洗干净,多流水冲洗几遍可有效去除残留。

敏感体质或长期洗碗,建议使用手套,洗后涂抹护手霜,减少皮肤直接接触化学成分。

厨房卫生同步抓好,抹布勤消毒,碗筷控干,定期清洁洗碗池,避免环境成为隐形威胁。

本文为健康知识科普,结合权威资料和个人观点撰写,部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色,内容仅供参考,不能替代医生诊断。如感不适,请及时就医。

参考资料:

《中国居民膳食指南(2022版)》

《中国家庭厨房用清洁剂安全调查报告》

《洗碗时一个下意识动作,劝你抓紧改掉》


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更新时间:2025-10-15

标签:养生   央视   甲醛   厨房   抹布   产品   健康   风险   建议   细菌   碗筷   确实

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