健康科普｜防蚊驱虫，中医有妙招！

蚊媒传染病

是指通过蚊子叮咬传播病原体的一类疾病

中医将其归为湿温范畴

常见于天气湿热、蚊虫流行的地区

常见的蚊媒传染病有

基孔肯雅热、登革热、疟疾等

会引起高热、身体酸痛等症状

防蚊驱虫

01驱蚊香囊

陆游有诗曰：“泽国故多蚊，乘夜吁可怪。举扇不能却，燔艾取一快。”艾草可熏烟驱蚊，是制作香囊的主要原材料之一。取艾叶10g、藿香10g、苍术10g、白芷10g、川芎10g，共研粗面，取适量装入无纺布袋中制成香囊，佩戴于身或挂于床头，每月换新，可有效驱蚊。孕妇及对本方中药过敏者禁用。

02驱蚊线香

孙思邈《千金月令》记载“五月五日取浮萍，阴干烧烟，去蚊子。”取浮萍10g、苍术6g、白芷6g、迷迭香3g、榆树皮40g，共研极细面，冷水调成香膏，后用挤香器做成线香，阴干。使用时点燃，可熏香驱蚊。

中医理疗

01中药沐足

取广藿香、淡竹叶各30g，煮水沐足。可清热祛湿解肌，改善发热、疲倦、关节痛等不适。

02中药湿敷

取黄柏、马齿苋各30g，煎煮后冷湿敷于患处，每日2次。可清热收敛，改善皮疹瘙痒。

生活调适

01个人调理

中医认为，蚊虫喜叮湿热体质人群，这类人常表现为汗多、体热、皮肤黏腻。个人防蚊调理以清热祛湿为主，减少吸引蚊虫的体味。

02日常防护

就寝时拉好蚊帐，加装门窗纱网；不逗留在户外草丛、积水处；外出穿浅色、宽松长袖衣裤，减少暴露皮肤；及时清理花盘托盘、水桶等容器，避免蚊虫滋生。

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