人间事，常难全。莫把浮华当长久，空留遗憾事心头。——《增广贤文》。

七十岁的人生，是清茶淡饭、阅尽繁华之后的沉静。风霜雨雪都走过，回头望，才明白：许多热闹原是过眼云烟，世上一切皆有代价。而走到这一程，低欲的生活，如一湖春水，澄明安宁。要活得自在无忧，必须为自己设下“六不要”的鸿沟。

不要再与旧事较真。

年少时，总想着争高下、论输赢，把得失放在心头，睡也难安。其实人生如戏，每一个过场终将远去。翻覆恩怨，随风而散，已经过去的，就该顺流而下。心宽天地宽，才能真正拥有晚年的晴空。

不要被情欲乱了分寸。

两性之间，少年郎慕初情，壮年伴风雨，至七十，应学会让情归于淡泊。不被外物所牵，不因心魔纷扰，把爱情融进柴米油盐的平淡里。两个人相依相守，互扶互助，就是最大的温柔。执念越重，内心越苦，学会放下，方能成全彼此安宁。

不要为物质贪婪所困。

七十以后，很多东西看似很重要，实则不过身外云烟。名利、财物终究带不走，反而会给心灵添更多负担。知足常乐，拥一份淡定，守一屋闲适，看花开花落云卷云舒，这才是上等的福气。别让贪欲搅浑了晚年的清梦。

不要修补没必要的关系。

到了这把年纪，你会发现，许多所谓的友情、亲情，其实不过是一时之缘。强扭的瓜不甜，勉强联络只会徒增疲惫。与其讨好别人，不如善待自己。修剪人际关系的枝桠，把时间留给真正关心你的人——懂你冷暖，以心相待的挚友，才是幸福的港湾。

不要让情绪成为枷锁。

人的悲欢不相通，烦恼郁积于心，终究害的是自己。年轻时遇事易怒，难免万箭穿心；到了晚年，更应学会调节自己。喜怒有度，忧愁有界，把生活简单化，把日子慢慢过，将坏情绪关在门外，把好心情请进屋来，让每一天都润泽身心。

不要忽视健康的根基。

身外之物皆可弃，唯独身体不能轻视。熬过了人生四季，七十岁，是该爱惜自己的时节。吃得顺口，动得自在，睡得安稳，病痛不上门，比什么都值钱。养身亦是养心，日子简单清淡，却最是妙不可言。

世上最好的状态，是“低欲”二字。

低欲不是冷漠，而是知止。不是消极，而是坦然。正如苏轼夜游赤壁，心中自有浩渺江风和明月一轮。这样的人，即使年过七十，也能安贫乐道，岁月不老心自明。

你须记得，繁华散尽后，淡然处世才是长久的修行。有些东西，得不到也不可惜；有些人，远去了也是必然。愿你在人生的黄昏，用一份低欲的智慧，守住自己的宁静和温柔，从容地老去，不负余生。