这5种食物，越吃越补钙，改善腿疼抽筋，腿脚更有劲

来源：成成自由生活主义者

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#晒晒我的今日美食##头条创作挑战赛#

1.香干炒肉

2.鱼头豆腐汤

3.豆腐虾仁抱蛋

4.土豆炖牛肉

5.手撕包菜