#AI家庭四大件让家更有温度#
冬天到了,都喜欢喝一杯暖暖的豆浆米糊,今天就用简单的食材来搭配出大人小孩都爱喝的营养早餐。

红豆莲子豆浆

红薯燕麦糊
红薯和燕麦都是非常营养又评价的食材,这个很推荐大家多喝

经典老豆浆

山药芝麻糊
这个喝起来也是特别的香,浓稠。

玉米汁
没有尝试过玉米汁的不要错过,和豆浆做法一样的。

燕麦红豆沙

胡萝卜小米糊
胡萝卜上非常养心,维生素含量也很高,所以也要多喝。

小米南瓜豆浆

暖身姜枣豆浆
最后一个女生必备,特别是经期的,气血不足的,喝这个都很不错。
更新时间:2025-12-15
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