苹果刚推送完 iOS 26.1 正式版，这次带来了 38 项更新和「Apple Intelligence 繁体中文」功能。但说实话，这些都不重要。果粉们最想知道的只有一句话—— “这版到底费不费电？”

一、实测数据出炉：整体稳定，iPhone 13 表现拉胯

根据国外 YouTuber「iAppleBytes」测试结果：

除了个别机型外，大多数 iPhone 续航没明显变化。

一句话总结：

除了 iPhone 13，其他机型都挺乖。

♀️ 二、用户真实反馈：七成用户说「没事」

根据国内用户统计数据：

• 49.7% 觉得续航没变化
• 29.8% 觉得更省电
• 20.5% 觉得更耗电

也就是说，七成用户升级后续航不减反增。那 20% 觉得耗电的，大概率是系统刚更新完还在后台“忙着打扫卫生”。过两三天稳定下来，电量就会乖乖听话。

⚡ 三、个别机型略耗电，别慌，属于正常现象

目前只有 iPhone 13、iPhone 14 Pro、iPhone 16 有人反馈掉电略快。
但差距其实不大，属于心理层面：“怎么感觉我电少了？”
其实是你刷抖音刷太久。

苹果的逻辑就是——

“我不一定更强，但我绝对更稳。”

四、从 iOS 18 到 26，续航进步不大，但稳得吓人

苹果每年都在「微调」，几乎不冒险。iOS 26.1 依旧延续“安全型更新”路线：
功能升级多，但续航没翻车。除了 iPhone 13 这匹小“耗电黑马”，整体表现都在线。

✅ 五、结论：能升就升，别怕！

如果你不是 iPhone 13 用户——

升级吧，放心。

如果你是 iPhone 13 用户——

等个一两天观察下，也没事。

刚更新完发烫、掉电快，都是系统在后台重新索引、同步。撑过前 48 小时，一切回归正常。