#冬日生活打卡季#

后天，我们将迎来二十四节气之首，立春。这是人们心中万物起始，万象更新的标志。在这个一年之初的重要节点，遵循传统“吃3种，做2事”，不仅是对文化的传承，更是为新一年的健康与顺遂播下希望的种子。

立春吃3种，咬住春天第一口鲜

1.春饼

春饼这一食俗年代久远，称之为“咬春”。面皮薄如蝉翼，卷起时令蔬菜，口感脆嫩，加上酱肉，层次丰富，宛如将初春包裹在其中。

2.萝卜

萝卜在立春食俗中有着重要的地位。冬春交替之际，人体阳气初升，容易生郁热，白萝卜性质凉，能顺气消食，清热生津，帮助身体适应季节转换。

3.春菜

这里的春菜指的是春天的应季蔬菜，比如荠菜，春笋，韭菜，香椿芽，豆苗等等。这些吸饱了冬日精华，在春光中破土而出的嫩芽，蕴藏这最纯净的天地阳气。

立春做三事，用行动迎接春接福

1. 踏青迎春

立春这个时节，许多地方有迎春的仪式，比如踏青，不必远行，就在附近的公园，郊外，跟家人朋友，去寻觅第一抹新绿芽。漫步渐暖的春日天光中，能舒畅情志，助肝气顺畅，为一年的精神状态定下开朗的基调。

2.带春胜

春胜是一种剪彩成燕子或者蝴蝶、花朵形状的头饰或者小挂件。为家人尤其是小孩子佩戴春胜，是把春天的美好祝愿——茁壮成长，吉祥安康，化作可触摸的物件。

让我们牢记这些传统，在这个万物起始的日子里，吃好3种，做好二事，以最饱满的姿态，迎接一个温暖、健康、充满希望的春天。因为，你如何开启春天，或许，就将如何度过这一年。