换季感冒高发，板蓝根真是“万能预防药”？药师一文揭秘！

板蓝根是否能预防感冒

一文讲清

一打喷嚏、一着凉，你是不是也常听到那句：
“快，冲袋板蓝根预防一下！"
板蓝根貌似已经成为家中必备感冒预防药，

板蓝根真这么神吗？

是否能有效预防感冒？

其抗病毒作用的强弱如何？

✨今天，药师为您解答!

板蓝根的传统用途与现代研究

传统中医理论

板蓝根是一种常见的中药材，具有悠久的使用历史，尤其在传统中医中常用于清热解毒、凉血利咽和抗病毒与抗菌作用。主要来自十字花科植物菘蓝的干燥根。在中医中被归类为“清热解毒”药，常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等热证。其性寒，味苦，传统上认为对“热毒”症状（如发热、咽痛）有一定缓解作用。

现代药理研究

抗病毒与抗菌作用：部分实验显示，板蓝根中的活性成分（如靛苷、多糖等）在体外对某些病毒（如流感病毒、腺病毒）有抑制作用，但这类研究多为细胞或动物实验，尚未在人体临床试验中得到明确验证。

免疫调节作用：板蓝根的免疫调节作用是其药理活性的核心之一，主要通过激活固有免疫和调节适应性免疫来增强机体防御能力，同时避免过度炎症反应。

中药抗病毒的科学视角

中药的多靶点作用

与西药抗病毒药物（如奥司他韦）针对特定病毒不同，中药通常通过多成分、多途径（如抑制病毒复制、调节免疫、减轻炎症）综合起效，但机制复杂且个体差异大。

现代药理研究

例如连花清瘟胶囊（含板蓝根、金银花等）在流感治疗中显示一定疗效（需严格辨证使用），但单独板蓝根的效果仍需更多研究支持。

局限性

板蓝根是传统中药中常用的清热解毒药物，尤其在治疗风热感冒、咽喉肿痛等方面有一定应用。然而，其疗效和适用范围存在一定局限性：

抗病毒作用有限，缺乏高质量临床证据

体外实验不等于体内效果：虽然部分实验室研究显示板蓝根提取物对某些病毒（如流感病毒）有抑制作用，但体外实验浓度远高于人体实际用药水平，且无法直接等同于临床疗效。

缺乏循证医学支持：目前尚无大规模、随机双盲的临床研究证实板蓝根对流感或其他病毒感染有显著治疗作用。世界卫生组织（WHO）和现代医学指南均未推荐其作为抗病毒主要药物。

适用症有限，不适用于所有感冒类型

仅针对风热感冒：中医理论中，板蓝根适用于风热感冒（症状如发热、咽痛、黄痰），但对风寒感冒（畏寒、清涕、白痰）可能加重症状。

无法替代对症治疗：对于细菌感染（如链球菌性咽炎）或重症病毒感染（如COVID-19），板蓝根不能替代抗生素或抗病毒药物。

潜在不良反应与安全性问题

过敏风险：部分人服用后可能出现皮疹、瘙痒甚至过敏性休克，尤其对菊科植物过敏者需谨慎。

消化系统反应：大剂量或长期使用可能导致恶心、腹泻等胃肠道不适。

肝肾功能影响：个别案例报道长期服用可能引发肝酶异常，肝肾疾病患者需遵医嘱。

滥用与过度宣传的误导

预防作用被夸大：无证据表明板蓝根可预防流感或COVID-19等传染病，盲目服用可能延误疫苗接种或其他防护措施。

延误规范治疗：依赖板蓝根治疗严重感染（如肺炎、细菌性扁桃体炎）可能导致病情加重。

合理使用建议

作为辅助治疗

轻症风热感冒可短期使用，若症状持续超过3天或加重，需及时就医。

禁忌人群

过敏体质、孕妇、婴幼儿、肝肾功能不全者应在医生指导下使用。

避免联合用药风险

与西药（如解热镇痛药）同服时需注意相互作用，建议间隔2小时。

板蓝根作为传统中药，但绝非“万能神药”。在中医理论中对部分热证感冒可能有一定辅助作用，但缺乏严谨证据支持其广泛预防效果。中药抗病毒应基于个体化辨证，而非笼统推广。对待传统医学，需结合现代科学验证，避免过度解读或夸大功效。面对感染性疾病，应优先依据循证医学选择治疗手段，避免盲目依赖中药或延误规范治疗。

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撰稿 | 药学部 权小飞

来源 | 北京医管公众号

编发 | 宣传处