两性关系：人到70岁，如果还想再活20年，必须要记住这5句话

时光如水，岁月无声。一转眼，已经到了“古稀之年”。

你是不是突然发现，晨练的伙伴越来越少，逢年过节的饭桌上，少了些熟悉的面孔？但人生依旧有期待！如果还想再活20年，不妨用心体会一下这五句话，或许能让晚年的生活多点温度，多点幸福。

第一句：健康比什么都重要

很多人年轻时拼命挣钱，到老才明白，没有健康，一切都是浮云。

70岁之后，吃得清淡一点，动得适度一点，按时体检，不要和自己较劲。不攀比、不折腾，平安喜乐就是最大的财富。身体好了，人自然精神；精神足了，日子才有奔头。

第二句：爱人是最好的伴侣

人这一生，朋友相伴一段，孩子陪伴几年，可最长久的，还是那个在你身边走过风雨的人。

别吵架，也别冷战，一辈子说长也长，说短也短，彼此关怀一下、疼惜一下、理解多一点，日子过得才顺心。如果还能一起出门散步、喝茶聊天，那可是福气。

第三句：情绪不要积压

70岁以后，压力该放就放，郁闷能解就解。不要把事情憋心里，别让每天都乌云密布。想哭就哭，想笑就笑，遇到好玩的事，分享给老伴、家人、朋友。

风轻云淡，开心才是硬道理，没必要为一些小事生闷气。养好自己的心情，所有烦恼都会变小。

第四句：保持学习和新鲜感

时代变化快，网络、短视频、智能手机……试着去了解，哪怕只是看看新闻，刷刷朋友圈。

有空学学新菜、养养花，甚至尝试下广场舞、太极拳。脑子活络了，人就不容易老。

接纳新事物，会让你的生活越来越精彩，连孙子看你，都会觉得你是“酷爷爷酷奶奶”。

第五句：保持自信，永远热爱生活

70岁不是终点，更像是新起点。不要觉得自己落伍，也不要觉得自己多余。

在家当孩子们的顾问，在社区做志愿者，你的价值一直在。喜欢什么事，就坚持做下去，无论读书、写字、拍照、旅游，都能让生活充满乐趣，让晚年更有意义。

总结一下：

人到七十，想再活二十年，其实不难。照顾好身体，珍惜身边人，管理好情绪，让生活有新意，相信自己，还有无限可能。

每一天都用心去过，你的人生就不会白走这一遭。就像一句流行语：“幸福不是年龄决定的，而是态度决定的！”

愿每一个七十岁的你，都能活成自己喜欢的模样，享受每一天的阳光和温暖，把平凡的日子过成诗。