高温来袭！警惕热射病

大暑时节，正值“中伏”前后

是一年中最炎热的时期

市民们要注意防暑降温

警惕热射病

　　近年来，通过科普宣传，市民们已经对热射病提高了警惕。今年，市中医医院ICU收治了三四名热射病患者，与去年相比，无论是因中暑还是热射病就医的患者数量都明显减少，且老年人占绝大多数。

　　市中医医院重症医学科中医师张祥毓介绍：“年轻人身体机能较强，当年轻人已经明显感觉到炎热时，老年人可能还没有明显的不适感。而且老年人往往比较节约，舍不得开空调，长时间待在高温的环境里，特别容易中暑，甚至发展为热射病。”热射病患者的血液和细胞已被高温“煮”到“半熟”状态，送医时往往已出现非常严重的多脏器功能衰竭，病死率极高。即使抢救成功，大脑也可能遭受终生损害。“热射病的外在表现为高热、意识障碍，一旦发现有人出现这些问题，要及时就医。”张祥毓强调。

张祥毓提醒

　　很多老年人认为出汗就是排毒，其实这是误区，大量出汗会导致电解质紊乱、血压下降，严重时引发意识障碍、心律失常。老年人不要等到热得受不了才开空调，空调可以开到26℃左右，这是比较适宜的温度。

　　户外工作者除了要避开高温时段工作，还要及时补充水分，穿浅色、轻薄透气的衣服。出现头晕、恶心等症状时，立即转移至阴凉处并补充水分及电解质，若症状未缓解，需及时就医。

炎炎夏日

清凉的水边成了避暑的好去处

溺水事件也进入高发期

　　市中医医院重症医学科主管护士郑薇薇介绍，发现有人溺水时，要迅速拨打120急救电话，借助漂浮物等救援工具救人，尽量避免一个人单独下水营救。当溺水者被救起后，在等待救护车的过程中，若有条件，可以对溺水者进行心肺复苏。“即使动作不标准，也有利于施救。”

　　郑薇薇还强调，“影视剧里出现的将溺水者倒挂着颠、倒背着跑的做法都是反面教材，‘倒挂控水法’更容易造成窒息。对于已经发生心跳呼吸停止的溺水者，及早实施心肺复苏术，也许能挽救一条生命。”

今天是世界防溺水日

让我们共同提高防范意识

远离溺水风险

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一起平安度夏

融媒记者：顾雪苗/文

融媒编辑：陈益

校对：郑天赐

责任编审：徐静 夏凤丹