这次被央视“点名”的谢娜，直接暴露真实处境，原来刘烨真没说错

“我从没想过自己能站在央视秋晚的舞台”，这是谢娜得知主持2025年央视中秋晚会时说的第一句话。2025年10月4日中央广播电视总台官微公布中秋晚会主持阵容，任鲁豫、孟盛楠、鲁健之外，谢娜的名字赫然在列。而这一切源于她二十多年跨舞台的积累，从综艺到话剧，从地方台到央视，每一步都藏着“不服输”的劲。

2025年10月4日清晨，央视官微的一条“2025中秋晚会主持阵容官宣”微博，把谢娜推上热搜。名单里，三位央视熟脸（任鲁豫、孟盛楠、鲁健）旁，谢娜和侯佩岑的名字格外显眼。其实这不是她第一次“闯”央视，2004年23岁的她扎着高马尾，带着四川口音主持《金苹果》，和青少年选手玩“成语接龙”时，自己说错了词，反而蹲在地上笑，把台下观众也逗乐。

2013年《梦想合唱团》，她带成都队唱《黄杨扁担》，边唱边扭腰，节目收视率冲到同时段第二；2018年更“接棒”董卿，主持《我要上春晚》，那时她穿银灰色礼服，说话放慢半拍，介绍选手时眼里有光，网友评论“原来她也能这么稳”。

但2014年金鹰节的“风格碰撞”，曾让她被骂“不专业”。当时她和康辉搭档，节目设计“突发状况模拟”环节，康辉严肃说“假设现在嘉宾迟到”，谢娜突然插了句“那我就唱首《菠萝菠萝蜜》暖场”，康辉无奈笑说“没法沟通”，可事后导演解释“这是故意设计的反差”，却被网友断章取义成“谢娜拆台”。

连金星都评价她“要么把场子热翻天，要么尬到底”，但何炅曾在节目里说“谢娜的跳脱，需要有人兜底，我就是那个兜底的人”。

2021年《快乐大本营》停播，谢娜没“躺平”：2022年演赖声川的《十三角关系》，她把女主“花姐”的纠结演得让观众哭，赖声川说“她不是在演，是把自己的委屈揉进了角色”；2023年上《乘风破浪的姐姐》，她练舞到凌晨三点，膝盖肿了也不请假，最终成团时，评委说“她的拼劲，比唱跳更打动人”。

官宣后谢娜在社交平台发了条动态：“早上打开央视官网，看到自己名字时，手都在抖。想起2004年主持《金苹果》时，我扎着马尾说‘我想站更大的舞台’，现在终于实现了”，配了张2004年《金苹果》的旧照，那时她穿着粉色运动服，笑容灿烂。

网友反应两极，有人说“央视终于认可她的实力了”，也有人担心“她会不会把秋晚搞成综艺”，但很快有博主翻出2018年她主持《我要上春晚》的片段：她穿着月白色礼服，介绍选手时说“你唱的《母亲》，让我想起我妈昨天给我寄的腊肠”，语气温柔，眼里有光，评论区瞬间被“打脸”：“原来她也能这么稳”。

中秋晚会总导演接受采访时说：“选谢娜，是因为她的‘国民度’，不管是70后还是00后，都认识她；还有她的‘温度’，能把中秋的团圆感传出去。”还透露，晚会里有个环节是谢娜和来自四川德阳的小朋友互动，她提前三天练绕口令，就怕说错“德阳”的发音，“她比我们想象中更认真”。

很多人不知道谢娜的“央视缘”，其实始于2003年，当时央视《挑战主持人》节目海选，她去报名，评委说“你太活泼了，不适合央视”，可她没放弃，第二年就考上了《金苹果》。《金苹果》的制片人后来回忆：“当时选她，是因为她面试时说‘我想让每个孩子都笑着参加节目’，这句话打动了我。”第一期节目录完，有个12岁的选手写信给她：“娜姐，你摔在草坪上的样子，比赢了比赛还帅”，她把这封信贴在床头，贴了十年。

2013年《梦想合唱团》，她作为成都队队长，为了帮队员凑路费，自己掏了3万块，那时她的片酬还不高，3万是她三个月的工资。队员说“娜姐，我们不能要你的钱”，她笑着说“等你们拿了冠军，再请我吃火锅就行”，结果成都队真的拿了亚军，她抱着队员哭：“你们比我厉害”。

2018年《我要上春晚》，董卿请假前，特意找谢娜吃饭：“你要记住，主持晚会的关键，是‘让观众觉得亲切’，不是‘让自己出风头’”。谢娜把这句话记在笔记本上，录节目时，她每次介绍选手，都会加一句“你来自哪里”“你为什么唱这首歌”，让观众觉得“像在听邻居讲故事”，导演说“她把董卿的话，变成了自己的风格”。

看谢娜的经历，最该明白的是不要用“标签”定义一个人。以前大家觉得她是“综艺咖”，可她偏要去演话剧、上浪姐，现在站央视舞台，不是“意外”是“必然”，她的稳藏在2004年《金苹果》的摔打中，藏在2013年《梦想合唱团》的练歌里，藏在2018年《我要上春晚》的备课中。

我们看主持人，别只看“风格”，要看“能力”：能hold住综艺的热闹，也能撑得起晚会的庄重，这才是真本事。要是总用“以前的印象”评价人，只会错过别人的成长，就像谢娜她用二十年证明，“太阳女神”不止会笑，更会在不同的舞台上，发出不同的光。