老了才明白：人过七十，剩下的时间不多了，聪明的老人，会这样做

我们的身体这间老房子，还想不想住得久一点，住得舒服一点呀

人到了七十岁，这身体就像一间住了大半辈子的老房子，以前年轻的时候随便折腾，刮风下雨都不在乎，觉得结实得很，现在才发现，墙皮有点掉了，窗户也开始有点漏风了

可老房子不是危房呀，它只是需要我们更温柔的对待，更小心的呵护，你对它好，它就能为你遮风挡雨，让你安安稳稳住到很久以后，你要是还像以前一样使劲折腾，那它可真就撑不住了

别总想着以前能扛多少东西，能走多远的路，那都是过去的事了，现在咱们要比的不是力气，而是耐心，是对自己身体的耐心，是和岁月和解的耐心

以前总感觉停不下来，一天不忙点啥就浑身难受，总觉得多干点活就是多赚了，结果呢，那些腰酸背痛，那些关节的毛病，不都是那时候攒下来的吗，现在是还账的时候了

聪明的活法是把节奏慢下来，早上起来不要猛地一下就起床，先在床上缓缓神，然后出去溜达溜达，不求走多快，只求那份悠闲，看看花，看看草，跟清晨的太阳问个好

身体喜欢什么，我们就给它什么，它不喜欢什么，咱们就离得远远的，它喜欢清淡的食物，那咱们饭桌上就多放一碗清粥，一盘青菜，吃得舒坦比什么山珍海味都强

它不喜欢熬夜，那咱们就早早睡下，它不喜欢烟酒，那咱们就戒了它，别觉得是委屈了自己，这才是对自己最大的好，是最高级的爱护，身体舒服了，心里才亮堂

别小看邻里街坊那几句闲聊，今天你家买了什么菜，明天他家孙子考了多少分，这些话听着没什么用，但聊着聊着，心里的那点烦心事就散了，这就是不花钱的良药

人老了，心里的垃圾也要天天清理，别总装着过去的烦恼，别总想着谁对不起你，那些事就像房子里的灰尘，你不扫它就一直在，扫干净了，屋子亮堂了，住着才舒心

学会宽容吧，不光是对别人，更是对自己，儿女有自己的生活，咱们少管一点，他们的日子也能顺一点，邻居有点小摩擦，笑一笑就过去了，谁家还没点声响呢

更要紧的是跟自己和解，接受自己的白头发，接受脸上的皱纹，那是岁月给咱们的勋章，不是丑陋的标记，心里不跟自己较劲了，身体的零件才能运转得更顺畅

钱袋子要守好，这不是自私，而是智慧，把自己的财产安排得明明白白，清清楚楚，提前跟孩子们说好，怎么分，怎么用，这样能免去以后多少的麻烦和争吵

亲情是很珍贵的东西，可千万别让它被这些身外之物给弄脏了，把事情摆在明面上，让每份爱都干干净净，这才是给孩子们最好的礼物，也是给自己晚年生活最好的保障

身体养好了，才有精力去做点自己喜欢的事，别总说自己老了，学不动了，年龄从来不是问题，心态才是，去报个老年大学，学学写字画画，不为成名成家，就图个乐呵

或者就到附近走一走，看看没见过的风景，听听不同的声音，你会发现世界还是那么大，那么有趣，只要你的身体还走得动，你的心就永远不会老

生命总有尽头，谁都躲但这并不可怕，可怕的是因为害怕而不敢好好活，只要咱们把今天过好了，把身体照顾好了，每一天都是赚来的，每一天都值得微笑

孩子们最想看到的，不是你给他们留下了多少财产，而是你的笑脸，是你健健康康的样子，是你还能陪他们说说话，听他们聊聊工作和生活，你的安稳，就是他们最大的福气

所以别把自己关起来，多出去走走，多和人说说话，跟老伴并排在街上散散步，给小孙子讲讲你年轻时候的故事，这些平平淡淡的时刻，才是最真实最温暖的幸福

把过去那些放不下的都放下吧，把未来那些够不着的都别想啦，咱们能抓住的，就是现在，就是眼前，就是手里这杯热茶，就是窗外这片阳光

日子呀，过一天就少一天，但咱们可以把它过得浓一点，香一点，用一颗平和的心，对待自己，也善待别人，把每一天都活成一首简单快乐的诗，这样才不辜负这漫长的岁月