2025年8月复盘

8月是很快乐、很充实的的一个月。复盘如下：

1、身

启用了尘封已久的小米手环，运动时关注一下心率。

其实我现在对心率有直觉了，甩战绳这种剧烈的运动，基本能上130，很喘的状态就超过140了。

剧烈运动后心率很快会降下来，教练说是好的现象。

之前厌弃小米手环的原因是晚上戴着会干扰我睡觉。

现在采取的是仅白天戴，反正我的睡眠质量挺好的，不需要手环的监督。

重启switch，一顿操作猛如虎，玩健身环大冒险时深蹲做多了，膝盖又开始不舒服了。

运动的成果是因夏天吃西瓜和水蜜桃胖的肚子缩小了挺多，这方面还挺满意。

2、脑

虚拟游戏：开始玩乙游“恋与深空”，主要是不费眼睛，可以自动打怪或者干脆跳过。

不打算氪金，计划刷一波剧情。

为此，启用了尘封的iPad mini，屏幕大一点，纸片人看得清楚一点儿。

话说我的古早手机iphone 8还是屏幕太小了，玩不了这种游戏。

这款游戏提供满满的情绪价值，还是有很多视频片段令我感到共鸣。

5位男主，目前已经解锁了4位。

个性不同，沟通方式、相处模式也不同。

在其中细细体会，从专业角度看也是很有收获的。

如今的3D技术，颜值方面看起来也很赏心悦目了。

最近的科隆游戏展，恋与深空得了最佳手游奖。

让国外小姐姐们吃上细糠了，恋与深空展位排的队是科隆游戏展最长的。

参与这个游戏的空间比我想象中要宽广很多。

本来以为玩上手了就每天完成一点小任务就行了。

结果，9月5日赶上一位男主（黎深）的生日。

游戏里出了专题的活动，又多了新的内容。

而且，让我震惊的是，线下很多商场、户外大屏、主题公园、地铁、飞机都做了装置，庆祝他的生日。

国外也有。

女性玩家真有钱啊！

另外，线下棋牌游戏：跟伙伴见面啦，学会了心心念念的掼蛋。

3、识

阅读：这个月除了看了一点资治通鉴的纸质书，其它都是在微信读书看的。

电子书统计起来也方便。

《大官人》是穿越小说听书，很喜欢那个讲书的人。

一个人扮演多个角色，深情并茂，非常精彩。

另，买了一本纸质《道德经》，挑一些简单的句子背诵。